晨跑第三十八天，6.04公里数，用时42分09，消耗345千卡，平均每公里用时6分58，跑后拉伸一组。
Day38
今日继续环小区单元楼晨跑，一不小心跑了12圈，合计6公里，前三公里用时7分多，之后莫名有种力量让我继续跑，而且步伐越来越轻快，速度也越来越快，最后一公里更是打破历来最快速度，6分21。
总结下来就是，前三公里全是热身，后面三公里才是正真的跑步，首次跑六公里和首次环文瀛湖跑十公里的均速是一样的，进一步说明，越跑的多越快，提速只是量的飞跃，也就是量变引起质变，持续晨跑，积攒力量，实现质的飞跃。
今天助考完了，晚上没课，利用半小时去美颐口腔洗了个牙。为何要今天洗牙？一是前天吃鱼有根鱼刺拌了牙龈，不大舒服，二是一直想洗洗牙，时间对不上，三是刚好今天有点时间，所以洗了牙。
第一次来的家附近的美颐口腔，工作环境，服务态度，医生专业娴熟的技术等等都是很值得认可的。关键医生还说了一些满是羡慕我牙白的话，并多次嘱咐我一定要温柔呵护我的牙齿，并说很多人都想美白牙，而我天生就拥有一口让牙医羡慕的白牙，医生说，他已经很久很久没遇到过这么白的牙齿了。而我，虽然之前就听到有人说我牙白，我都以为恭维的话，随便听了听并没有走心，直到今天牙医在灯光下看到了我牙齿的透明度，说了好生羡慕的话之后，我貌似真的相信我的牙白了。
洗完牙进小区遇到了姥姥带佑宝楼下玩，我便参与进来，在小区内溜达，意外发现了小区中部靠近东墙有一片后花园，满墙的蔷薇花，粉嫩粉嫩的惹人爱，顺便绕入后花园，拍了好多照，感觉发现了新大陆，美的很醉人。
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