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养成好习惯要有正确的方法

养成好习惯要有正确的方法

作者: 创作永不止息 | 来源:发表于2022-03-09 22:33 被阅读0次

    从前觉得坚持在简书日更是件非常困难的事。因为我写一篇文章至少要半个小时,还需要有灵感加持。

    现在我每天就在简书记录自己的生活,不特意找话题,也不要求文笔。因此,保持日更也不再那么困难。

    做一件事的要求不同,完成和坚持的程度也是不同的。在培养一个习惯的初期,要将完成质量定为简单模式。这样。在建立自信的基础上,也可以培养习惯的养成。

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