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脚踝保暖的重要性

脚踝保暖的重要性

作者: 拜读LY | 来源:发表于2023-11-06 22:33 被阅读0次

一个月前，中药效果特别好，全身热哄哄的，感觉这么多年的湿气都已经排出来了，人也有力气了，一切都在朝好的方面发展。

突然有一天，变天了，出去的时候穿了一双短袜，实际那天是看了天气预告的，早就知道会变天，腿上还穿着一条能过冬的裤子，只是袜子有点短，穿了一双厚底的帆布鞋，出去的时候没有感觉到什么，可是回来的时候天黑了，坐到电动车的后面，就感觉脚踝只钻冷风，路上冷的不得了，好不容易回家了，就赶紧上床捂热脚踝，可是一晚上过去了，怎么都热不了！

之后连着好几天，脚踝都是凉飕飕的，用艾灸的方法，好像是把脚踝的冷风又吹到了脚底一样，脚也凉，腿也凉，想了好多办法，都热不了！

因为每天都坚持艾灸命门，一个月以后，脚踝还是有一点改善，他依然凉，现在天气冷了，每天都把脚踝包的严严实实的，走出去就能感觉到脚踝处凉风嗖嗖，真是没想到呀，脚踝进风原来这么麻烦！

是在大街上看见年轻女孩子露着脚踝，看了心里都会发毛，心想不会落下病吧，又一想身体好了应该是不会的吧！我们这种身体不佳的人，一要注意保护好自己的脚踝，一旦着凉后悔莫及啊！

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