露脚踝的保暖攻略

昨天出门在广州出去闲逛了大半天，上午的天气阴阴的，没有风，下午的时候下起了小雨，还有点风。闲逛就喜欢四处张望，看人，看美女，于是我发现百分之70以后的人都露着脚踝，各个年龄阶段的人都有，于是就想着回来要写一下。

不管是露出小腿最细的部分，还是露出脚踝街上的人们都穿的挺好看的，都很时尚。而我自己除了头和手露在外面其他的都裹起来了，会觉得别人穿得有点少，在想她们会不会感冒。

露脚踝的保暖攻略

风是春天的主气，风邪容易从皮肤腠理侵入身体而引起外感疾病。容易引起头痛，咽干痒，发热，怕风，风湿性关节炎。前天还很温暖只穿一件单衣就可以了，可是昨天就要穿大衣，气温变化太大。 气温突然下降，寒邪容易侵犯身体。侵犯肌表，表现为恶寒发热。侵犯更里一点，则损伤脾阳，出现肚子冷痛，呕吐，拉肚子。再侵犯往里，人没有精神，睡觉喜欢蜷缩，怕冷，手脚冰凉，小便清长，脉搏细微。风寒结合更是加重对身体的伤害。

对于我这种迷恋美的眼神你欣然收下，看完上面的希望你也不要害怕，对于已经收到的风寒，我们好好解决。但是我们也决不透支未来的美丽。

露脚踝的保暖攻略

回家了，请喝上一杯生姜红糖水，或者紫苏水。这都是驱寒的简单方便的好物。生姜用老姜，最好用锅煮10分钟左右，把姜里的辣都煮出来，快起锅的前2分钟放入红糖。不方便煮的，可以把姜切成细丝和红糖一起放入保温杯，泡上半个小时再喝。紫苏则用开水冲泡10分钟分钟就可以喝了，但是喝完不要吹风哦，因为喝完热的，身体的毛孔就打开了这时候再吹风就变成助纣为虐，白费功夫了。

脚踝是女性的子宫反射区，受寒成积容易导致痛经，经期不规律，延后，还容易造成不孕。晚上回家可以用花椒熬水泡脚20分钟。用十几粒花椒煲水煮滚持续5分钟，兑入凉水，40度左右最佳，觉得凉了再加热水。擦完脚后记得穿袜子哦，半个小时内不要吹风吃凉的。花椒熬水泡脚不仅可以驱寒还可以去湿。

开工的日子里，住大家健康，美美美。更希望大家尽量穿上袜子美美美，做个暖美人。