今天有一刻真的好累，感觉什么都不想做。
不想做意味着什么，不是累的问题，玩游戏是不会玩累的，
我啥也不想做只能说明我现在做的事不是发自我心底里想做的事。
晚上看视频里，张一鸣说了一句话，“人生有限只有3万天，别装。”
我突然意识到，我好像是在装。
工作里装努力，装上进，我是真的有那么热爱工作么？
朋友面前装开心，装过得好，我的生活真的有这么如意么？
为了得到更多他人的认可，世俗规则的认同，好像投入太多的注意力，精力，时间，生命。这些认可真的有那么重要么？
其实不是，当你过于在意外在的东西，你就成了它的奴隶。而冥想告诉我，哪怕什么也没有，生命本身就是圆满的。
此时此刻我可以放下对一切外在的关注，解放我的注意力，我的“装”，去做自己想做的事。我是自己世界里一切时间、注意力、生命的主人。
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爱自己，爱生活。
本文标题：冥想：做自己的主人
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