按照往常一样，每次回老家都要去探望外婆，上午去市场买了香蕉和糯苹果，因为外婆今年已83岁，没有牙齿，只能吃软糯的食物。
下午三点多带着水果还有我爸妈的孝心（200过节费），去到外婆家。喊了几声，外婆在房间躺着，正起来开门。告诉她，今年疫情家里其他人都没回来，就我一人回老家了。
她说昨天大舅一家也上来了，十一点到的，扫墓结束下午四点就回县城了，也没有充足的时间。这时外婆说起，去年生病躺在床上起不来，妈妈回来照顾了四天，帮她洗晒好床单被罩，还帮忙剪了头发。之后表姐回来也剪过一次，昨天他们回来时间有点赶，也没叫他们。问我要不要帮她剪一下头发，零零散散的还打结，手也抬不起来梳理头发。
我从没有帮人剪过头发，更别说老人家。外婆进房间拿出一把剪布料的已生锈剪刀还有木梳，帮她拿件衣服套在脖子上，并开始了我的“首剪”。
外婆已满头银发，头顶头发稀疏，当看到她稀疏头发下露出来的头皮，干巴巴的，还有头皮粘在头发上。在十方缘服务一年多的经历，让我放下了评判，接纳当下，实时觉察自己，外婆这么大年纪能呈现这么好的状态已经很好了。
没有理发经验的自己，只能按外婆的要求剪短就好。中途妈妈打来视频电话，让外婆跟爸妈、姐姐和小侄女聊天。妈妈说，可以用梳子先梳起来，再用剪刀对着梳子来剪。从发尾、耳鬂到额头，半个小时后基本成型，让妈妈检查，再做简单修剪，最后清理掉在外婆衣服身上的头发，第一次剪发成功。
妈妈在看我帮外婆剪发过程中，突然说很难受，看着外婆很可伶。这一刻我感觉到自己没有认真倾听，我说“你应该觉得很幸福，自己的女儿难得不嫌弃老人家，帮忙剪头发，非常难得的。”妈妈说“我不是觉得她剪头发可伶，而是觉得自己的妈妈怎么一下子变那么老了，心里不是滋味。”我不再跟她劝说太多，只是说了一句“难受也是可以的，外婆也确实老了”。
陪伴外婆两个小时，感谢发达的网络，让外婆通过视频跟爸妈和姐姐他们聊天，也非常感恩外婆提出剪头发，让我可以在家践行十方缘爱与陪伴。
祝愿外婆健康，少受一点病痛的折磨！！
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