作者 | 厦九九 

大家好，我是厦九九，7月的开端，适合写复盘。从2020年开始，我的总结复盘不再是一年一次，而是一年两次，年中一次，年末一次。转眼又到了年中复盘的日子，许是今年春节过得晚，上半年感觉特别短。

这次的复盘首先会分几个关键趴，梳理自己在这些方面做的事情，然后是我这半年的总结思考，以及心得感悟，全文快5000字，你也可以滑到后面看总结。

Part1.健康

6月的最后一天，一整个上午我是在医院度过的，因为胃痛又发作。

做无痛胃镜前，我问医生，是什么感觉？他说像喝醉了吧，你会睡得很舒服。

果然，麻药一上，我沉沉地睡了一觉，醒来看报告，我的胃还挺好，没有预期的溃疡，只是轻微胃炎，和六七年前一样。

吃点药养养胃就好，我觉得自己很幸运，我开心地跟家里人说，没事。我姐说那是征兆或者预警，意思是别掉以轻心。

这也是我为何把健康这一趴放在第一个的原因。

2020年，生完二胎出月子我就开始陆续工作，创业，没有好好调养身体，虽然体重很快下去了，但我知道内在其实很虚。

直到去年12月才重新找私教，恢复锻炼。虽然这半年，60节课还没上完，没空去的时候在家也会做点小运动，也看到了付出就有的回报，虽然效果很慢，但健身是我要坚持一辈子的事，不着急。

17年跑武汉全马落下的跑步膝盖痛，也在锻炼中在往好的方向发展。这事给我的教训是，人是一个整体，牵一发而动全身。如果你哪里受伤，一定要及时修复，时间越长越不容易好。

Part2.创造

对我而言，创业，就是在创造。

盘点一下我上半年都创造了哪些东西吧！

l 今年上线了两个课，一个是今日头条头条学院大V导师计划，上线了我的5节写作微课，大家感兴趣可以自助收听，免费。

你可以在头条公开课里找到我的课程合集 

另一个是上线的，是文案变现课，这个课是跟平台合作开发的，从去年5月开始接洽，到今年1月底才完稿，目前各大平台都有上线在售。

l 开启了2021年度VIP会员，上线多门课程和多个项目，围绕自媒体和个人品牌，带大家线上变现。

其中：

年初的社群运营官项目带VIP学员承接了4000多人的体验营操盘转化，帮助几十位学员实现几千到几万不等的收益。

28天写作变现营滚动开班至第12期，过年回来就重新迭代了课程；

28天视频训练营滚动开班至第4期，也做了新的迭代；

微头条爆款收益营滚动开班到第6期

读书变现营今年滚动开班至第7期

说到读书变现营，还有一件大事，那就是我读书变现营的好搭档筝小钱老师，开了独立工作室，看到好朋友有更好的发展，很开心，是一件值得被祝福的事。

21天影评课连续开设2期，曾经的学员和风、小米酱一路成长到撑起整个训练营，特别欣慰。

21天文案变现营也在6月上线了，下半年还会上线声音训练营，知乎或小红书训练营也在筹备中。

给VIP会员每月一次的分享一场也没落下，这才6月，我们已经做了9场，正在准备下一场关于金刚智慧的分享。

所有我们说到的事情，都会一一做到。

l 上线了我的个人IP私教，一对一辅导，用一年时间打造个人品牌，打通个人商业模式和变现飞轮。

由于个人开始辅导的时间不同，今年还有3个名额可报

l 最后关于出书，我终于逼自己行动了，5.20这天，我签下了第二本书的合同，是一本写作主题的书，和刘Sir一拍即可，这是我真正想做的长销书，会花一年的时间来写。

手上也有一本关于写作的雏形书稿在修改，今年我能不能出来还不确定，但我希望跟大家见面。

我还想把19年到现在的经历和成长写成一本书，但以我对自己的了解，一本就会磨很久，因为心里那关也过不了，所以当我没说，哈哈。

l 除了面向学员的课程，B端业务也有了很大进展，接了多个项目，无论大小，我们都全力以赴完成得很漂亮。

l 除了服务学员，我也欣然接受各种邀请，去外面做分享，只要能影响和帮助更多的人，都愿意去做。

Part3.学习

自从去年10月奔到深圳当场成为地表课堂MP之后，我的主要学习阵地就是地表课堂了。

回顾了上半年的学习，主要集中在5月前：

1月元旦假期，去上欧德张老师的铁军课，见了VIP会员深圳小分队。

回来马不停蹄在厦门上了5天5万的新媒体总裁班集训，这里要谢谢瑶恋的邀请。

让我对如何做抖音有了新的认知，也意识到自己不适合做抖音。

3月二刷润宇老师的创业课。

4月上去杭州三刷创业课，参加阿里和有赞的游学活动。

4月底去深圳上潘校长的个人品牌课。

5月没有出去学习，6月想去，但因为疫情没能成行。但也完成了线上金刚训练营的学习，还是石上专场。另外还上了地表课堂VIP的其他两门线上课。

每次出去学习，除了增长见识提升认知，还能结识或有趣、或优秀或欣赏的人，也会安排自己见想见的人。

只不过每次出去回来，我都需要关起门来补充能量。对于一个内向型人来说，出去参加活动或社交，是会损耗能量的。

前段时间听樊登讲《如何克服社交焦虑》，我发现自己其实是有社交恐惧症的，但我从未意识到，也是很有趣的发现，或许能帮我克服。

7月计划去上何志毅教授的《向军事学管理》，何志毅教授是北大光华管理学院教授、博士生导师，在这个领域有极高的建树。想要一起去可以找我哦。

最后学习这趴，自然还有读书，最近两个月每月的读书量都在8-10本，我需要吸收更多的养分，来帮助我完成下半年的目标。

而我也重新捡起了记录已读清单的习惯，过段时间就可以和你们分享一批我喜欢的书单了，记得关注哦。

Part4.探索

今年探索和尝试的事情还不少，一件一件说。

l 直播

第一次在春节期间也搞了场直播，截止目前今年累计直播了近20场，目标是50场，下半年要加油。

l 拍视频

拍视频这事也是在突破自己的舒适区。元旦之后，我坚持拍了2个月，vlog+旁白的形式。每周六集中去拍一次，还把闺蜜们抓出来拍，顺便约会。

3月断掉，4月迎来剪辑新伙伴，又接上了，以口播为主。6月因为忙别的项目有断更。刚算了一下，也有了55条的视频产出。

具体的成果和思考，可以看这篇文章：

为什么我劝你做中视频，而不是短视频？做视频4个月，我的观察与收获

7月会加大投入，一鼓作气。

l 社交电商

3月中引入石上生活，带领学员粉丝尝试社交新零售。这是一个集“个人成长+社群电商+直播带货+生活美学”于一体的轻创业平台。从几乎0门槛的初创，到业绩4.4万的优创，用了一周的时间，从4.4万到8.8W的准联创，用了三周时间。

在石上核心群里，认识和链接到了很多优秀的大团长，嘉琪、怡霖、mia等，从他们身上学到很多。

l 练习开车

前段时间我觉察到自己身上多了一种新鲜的掌控感，来自于我开始练车。这是掌握一项新技能带来的快乐。

5月换了一本新驾照，前6年驾照都白考了，因为有司机王先生，所以从来没自己上路。但我们都有自己的行动半径，我不想受限，是时候自力更生了。

每天上下班，都是我练车的时间。王先生陪练从一开始的紧抓把手，到后面可以看手机处理工作，我也感到很欣慰。

这种刻意练习，从一件害怕紧张不熟悉的事，到可以驾驭掌控，进步的感觉真是妙不可言。

练车这件事很小，但我却想写出来，因为这让我体会到：对抗厌倦和麻木，最好的方法就是学习新东西。就像几年前学习游泳，那种一次比一次更好，直至学会的进步感，带来的不只是喜悦，还有我可以的自信与掌控感。

Part5.

团队，是我从创业第一天，就需要面临，并且需要长期面临的问题。

这大半年，有的人走着走着就丢了，有的人走着走着成了更亲密的战友。有新人来，也有旧人离，这是一个常态。

这半年我经历了挣扎、直面和妥协，让我在这方面有了更多思考，以及做出性格里必要的改变。

今年1月迎来第一位小伙伴，4月又迎来3位小伙伴，其中两位都是长期合作后，等来的。因为是要一起走很久很久的，所以愿意等。

很庆幸终于有了稳定的团队，虽然我们还很小，年纪也小，90年的我已经是第二大的了，第一是89年。但没关系，未来不设限，在一起就是一边成长一边成事。

感恩每一个曾经来过这里，帮助过我们的人。

这里插播一个广告，现在仍然求贤若渴，如果你会新媒体编辑，会写文案，会运营，欢迎来找我，我需要一个十项全能的助理。

我常跟团队说，我的天赋不在管理，在于创造。不管是写作，还是出课，亦或是做内容。优秀的人不需要管理，只需要被激发。

和我们在一起，你会天然地被激发，因为这里的每一个人都热爱自己所做之事，热爱自己的创造。这就是最大的自动领袖力。

总结

以上就是我的上半年。从5个方面做了一个回顾，当然还有其他一些方面，比如理财，家庭，亲子，心灵方面，这些都有做出好的改善，我自己还算满意。

对照自己年初写的目标计划，因为时间线的关系，很多还没有实现，但值得高兴的是，都有在推进。

年初我写了四个关键词，内在 inner peace、创造、深度连接、赋能他人。我一直围绕这四个词在做。

有关键词就有了锚。

内在方面，我觉得自己可以很好地化解内心的情绪，有了更好的觉察，去转念，去抽离出来看自己。

跟学习能断金刚课、《非暴力沟通》，看《真希望我父母读过者本书》，以及《了不起的我》，对“我”这部运作复杂又微妙的机器，有了更多的了解、反思和觉察。

在创造上，我用了一整个趴来讲，原来觉得自己没做什么，这么一梳理发现自己做得还不少，梳理记录，总结过去，无论对当下还是未来都有特别的意义。

深度连接和赋能他人，我的私教，我的VIP学员，就是在做这件事。包括各个平台过来的粉丝，我都自己回复信息，去聊，去接触。

我公开的微信号，背后都是我本人。很多人以为是工作人员，是我是我就是我。

今年花了不少时间在私域上，和用户去做朋友，这种连接是做好一切产品、服务好人的根基。

其实深度连接还有另一层含义，是向上连接，向上承接，上半年我更多做的是向周围给出去。接下去我希望更多地向上承接。

上半年邀请了邹小强老师来VIP社群分享，深度连接了嘉琪，和美帆有了第一次合作，去参加思辰和诸先生带来的分享……

我相处见过的每一个朋友，我都记得，比如有高级脸但相处随和低调的蒜苗、创业课同学百万大V李小月，每次上课都要见面聊聊的石上创始团队sunny，还有私域专家小嘎鹅、活出理想后半生的美妈，就不一一列举了。

上课学习，和石上生活创始人钠钠和投资人LULU做同桌

这半年边沉淀边行动，边思考和调整自己的战略，也收获了不一样的丰盛。要感谢的人很多，也要更加持续地去种好种子。

思考

几个月前我在朋友圈推荐过一本小众的书，叫《时间思维》，我看市面上卖得并不好，但我却觉得价值极高。里面提到一个时间公式：时间价值=AX C+B

A代表经济值，时薪，自然劳动价值

B代表生命值，你自己在这件事上考量生命时间的权重值

C代表影响力值，你能影响多少人。

人生的时间有限，如何用一生活出好几辈子，那就要提高时间价值，这个公式就是答案。

每天多做一点高C值的事，多做一点B值高的事，也就是对你的生命而言，有特别意义的事，才能在有限的生命里力，活出无限广大又饱满的人生。

另外我也很认同书里的一个观点：人生的目的是体验、创造和爱。

如果这一周，这一月，这半年，都没有能让你印象深刻、能记住的点，有趣的事或难忘的体验。

如果每一天都跟前一天一样，你甚至想不起来自己做了什么，那这一周，这一月，这一年跟过一天有什么两样。

当你老了，回顾如何度过这一生，能想起来的，一定是那些在你生命里留下印记的，特别的，难忘的独特的体验，事件，故事。这些东西越多你会越觉得此生无憾。越少，或许会觉得怅然吧。

所以我希望自己活得淋漓，活得滚烫。我会有意识地创造独特的体验和记忆点。也许当时你需要克服很多不情愿甚至是困难、麻烦，但之后你再去看，会觉得这事做得很值，人生的A4纸又多了一个记忆点。

这大概就是过程甚至比结果更有魅力，更让人怀念的原因吧，只不过我们都习惯一直盯着结果，而忽略了过程里丰富的体验。

好了，我的年中复盘就要结束了，关于下半年的计划，暂时不公开。

我喜欢干了再说，若是说了再干，在说的那一刻，就提前享受了目标实现的成就感和满足感，就好像你已经做到了一样，这会削了你去实现它的强烈渴望和动力。

如果你喜欢我的内容，让我看见，谢谢你，我爱你。

我是厦九九，前世界500强/上市公司品牌总监，厦九九写作赋能学院创始人，个人品牌变现顾问，《撑过去，你终将成为更好的自己》作者，一个三年生两并辞职创业的二胎妈妈。狂爱读书，喜欢健身，关注身心灵。希望我的文章对你有用，关注我，分享更多关于职场、个人成长和写作干货