这两天一直是十二点半一点睡,晚上睡那么晚然后早上还要逼自己六点二十起来背书。
刚开始觉得能抗住,也许是我年轻的原因吧,但后来上网课时真的扛不住了,坐着才听了一会儿就觉得头像被人狠狠按下一样,一沉一沉的,从来没有觉得自己的头这么沉过,我真的制止不了现在这种状态,只觉得老师的讲的课在耳边隐隐约约的作响,像是潜意识里轻柔的羽毛让我更好入睡。
有时上到最重要的那门课时我会强忍着不睡,但后来发现课是听了,也没打瞌睡,但是讲完课我几乎脑海里叙述不出来老师讲了哪些内容,效果很差。
以上这些还是没让我认识到充足睡眠的重要性,直到今早听计算机网课时,听着听着头就开始不自主的做上下运动了,我觉得自己还是休息一下好了,一闭眼直接睡了一个多小时,起来之后直接十一点多了,结果还是全身没劲,精神不嘉,这真是怕了,大好时光就用来睡了,实在浪费,这种状态下的我懒散有没精神又怎么去更好地面对我的学习呢?
以后我会早点把事情办晚,早点开始入睡,给自己更多的自由时间,而不是“”熬出自由”,祝小伙伴们也早睡早起有一个好的身体。
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