记得多年前在深圳的，起早贪黑，还要面对被辞退的工作压力。偶尔接到高中同学电话，他们都会说在老家工作多舒服多爽。无数次我都想回去，至少就算找不到工作也不用担心晚上没地方睡觉。
前些天，一个北京的朋友压力太大，给我电话，他在电话里大哭，说自己在北京买不起房子，想回老家。我一下就想到了我当时在深圳的绝望，虽然我当初只是想着能租得起房子就好了，他现在想的是买房子。但痛苦的机制是差不多的。
就是外部压力大，想着往回缩，进入舒适区。
所谓“舒适”，是无需努力、不与环境冲突、不付出任何努力地活在这个世界上。
很多人都选择了早出晚归，都选择了不舒适。虽然他们不能清楚的知道到底是在图啥，但是他们潜意识里是清楚的。
没有痛苦的突破，就没有舒适，舒适是在消耗存量，突破是在增加存量，没有痛苦的突破，就没有存量可以被舒适的消耗。
当然也不是所有的痛苦突破，都能争取到存量，必须是量变坚持到质变以后，痛苦获得的收获才能见效。没有坚持质变的量变，大部分是浪费功夫。
有人说有些舒适是为了更好的养精蓄锐去奋斗呀。哎呀，我也说不清，没办法去界定。我个人觉，哪些消耗是为了更好的去突破，而哪些消耗本来就是消耗，这个问题其实每个人心里都有数。
比如健身动作每组间休息30秒，和休息半小时，概念是不一样的。
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