健康是一种责任

营业部组织了一场健康知识的讲座，谈到我们现在生活环境污染的严重性，我们赖以生存的水、食物、空气污染的程度比我们想象的还要严重很多，所以，导现在很多疾病的年轻化，糖尿病、高血压、癌症等疾病越来越多，越来越年轻化。

那个老师说，买一辆车，都要定期保养，我们的身体多久保养一次？我们一年为身体健康投资了多少？确实，这是值得每个人深思的问题。三年前，我做健康行业，开始关注营养与健康的问题，遇到太多有慢性疾病的人，要长期依靠药物来维持，生命质量严重下降，有些人干脆就不管，只要不影响现在的生活就行，殊不知，这样下去，只会让身体越来越差，等到无可挽回的时候，后悔也没用了。问其原因，为何不提前预防？为何不提前保养？为何不对身体好点，吃有营养的东西？很多原因是不舍得花钱，不舍得为健康投资。今天不舍得，以后花再多也没用，这点我深有体会。家人生病，现在长期住院，一个月几万的治疗费用，但生命还是在走下坡路，一辈子的积蓄都给了医院还不够，就像培训老师说的那样，预防大于治疗，大病来临，钱是买不来健康和生命的，现在花小钱保养身体，是为了减少以后把钱都送给医院的机率。

健康是一种意识，也是一种责任。我跟老公说，我们必须好好保养自己的身体，不要以后给孩子增加负担。如果病了，很快就死了，那是福气，如果不能很快死，就是给自己和家人增加负担。这话很难听，很无情，但也很现实。现在的医院看病，不是一般人就能进去的。既然我们现在年轻，身体很好，那就提前保养，多为自己的健康投资，生病住院，可是一点尊严都没有的，身边这样的例子太多了。

自从有了女儿，我是特别害怕生病和死亡的，虽然经常说想死，但真让我死，是肯定做不到的，我死了，我女儿多可怜呀。为人父母，我们得好好活着，健康的活着，有质量的活着。所以，我的保养意识是非常强的，并且会付诸行动，从投资自己的健康开始，皮肤需要保养，身体更是需要，一切都是内在的显现。合理的饮食，营养的补充，适当的运动，规律的作息，身心的愉悦，这些都是为健康加分必不可少的条件。

挣钱，是为了更好的享受生活，享受生活的前提是要有个好身体。