如果我问你:“你每天都吃饭吗？”你可能会觉得我是个神经病！或者，“你天天刷牙吗？”你甚至可能觉得我是在侮辱你——“难道我看起来像是一个不注意个人卫生的人吗！”
又，我为什么会问这个奇怪的问题？
你每天为了上班，准时准点起床、上厕所、刷牙、洗脸、化个小妆、到上班地点打卡、回家洗澡、洗衣服、玩手机、睡觉……你哪项没做到？甚至你天天懒床、熬夜都那么的自觉！
而一旦你开始学习，你一定会饱受打击，那些不愿学习的人，不仅害怕自己学不会，更害怕别人已经会了比自己强。所以你又痛苦了。
这个时候，你应该和脑袋沟通一下——洗脑。没错，你的脑子受到外界的污染已经“不干净”了，所以，你要自己把它洗干净呀。
我是一个健身爱好者，同时也在从事健身行业，已经尝到健身带来的好处后，无法改掉每天想要健身的习惯。正如你一天不刷牙一样难受。我很相信一句格言:Practice makes perfect.
昨天拍的
凡事只要你“过分”的重复，并在大脑里形成新的沟回，那恭喜你，洗脑成功了。
下面这段话，每天读给自己听，每天都要把它当成“香皂”来给自己洗脑，如果一遍不够，就多洗几遍。
1.学习其实是一种生活方式，学习本身就是最好的洗脑方式。
2.只要我投入时间和精力，从长期来看，没有什么是我不会的。
3.我学会的东西越多，我再学新的东西时速度就越快。
4.我知道自己现在看起来很笨拙，但刚开始谁都是这样，实践多了，就自然了，也就自然地好起来了。
5.在学习这件事上，别人不理解我是正常的。在这方面我也不需要别人理解，因为我是一个独立的人。
6.刻意练习永远是必要的，虽然它通常并不舒适，但它的复利效应确实是巨大的。
7.哪怕是为了下一代，我也要通过现在的努力成为学习专家，这样我才有资格和我的孩子共同成长。
8.我的路还很长，我要健康，我要干净！尤其是我的脑子，更要“干净”。
所以，我们都是文明的人，不管是身体上还是精神上，讲究个人卫生的同时，也要天天为自己洗脑。
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