#一生一万本计划# 10000/1445
【阅读日期】20220301
【书名】积极心理学
【作者】克里斯托弗•彼得森
【关键词】积极心理学经典入门书
【分类】心理学
【简评】作者是著名心理学家，教授，积极心理学创始人之一。本书是积极心理学经典教材、入门书，著于2005年，全书从愉悦、幸福展开话题，再谈到工作和爱，认为人类生命中的优点和缺点都真实存在，应同等关注，心理学不仅应关注心理疾病，也应该关注人的力量，帮助人们构筑生命的美好，实现人生价值。书中内容专业又通俗易懂，有数据，有观点，有丰富的练习和例子，推荐阅读。
【出版社】群言
【推荐指数】9
*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐
【阅读难度】4
*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂
【本月主题】个人成长-心理学，观点
说明:
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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1400+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
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