【印心禅绕日记】女儿小期待引发的三人冰山

【印心禅绕日记】女儿小期待引发的三人冰山

【事件】今天，闺密说好和我一起带着孩子出去玩，女儿很高兴，早上早早醒来就在等着出门。但是闺密到10:30才回复消息说今天没时间去玩了。

女儿说不如自己出去玩吧，我想拉着先生，先生说“天气这么冷，我才不高兴出去呢。”我说“要不就在小区散步？”先生仍然不乐意。

我自己也有些怕冷，又不愿意一个人带孩子出远门，为了不让女儿过度失望，我对说“月月，外面天气这么好，在小区里晒太阳吧？”女儿高高兴兴答应了。

后来一整天一家人都没有出门，先生很享受。我感觉平平淡淡也不错。女儿要求晚上去邻居家玩，我答应了。

到了晚上，邻居也不在家，说等回来了联系。到了8点多，还没有电话来。我就劝月月别等了，人家回来了也没有多少时间玩，很快要睡觉了。女儿很不情愿地回答了一句“我知道！”就钻到房间里去，一声不吭。

过了一会，我发现女儿哭了，问她怎么了？女儿说“我昨天很高兴，今天期待了一天了～”话没有说下去，就哭得更厉害了。我知道她今天几次没有玩成很难过，便抱着她安慰了她好一会儿。

——【女儿冰山】——

【行为】闷闷不乐，晚上心神不定，低气压，听到去不了了哭泣

【感受】难过，失望，生气，委屈

【想法】今天一天都不开心，什么都没完成，爸妈妈也不陪我好好玩，朋友也不陪我玩。

【期待】期待爸爸妈妈多陪她，有人让她开心，一个期待没被满足时得到补偿。

【渴望】被重视

【生命力】安全感下降，独立自主下降

  ——【老公的冰山】——

【行为】窝在家里，不愿意出门，拒绝在女儿期待落空情况下陪伴补偿女儿。自我保护。

【感受】嫌烦 理智

【想法】天气太冷，出去没意思，在家最舒服。

【期待】期待老婆陪女儿，期待女儿自己克服困难，期待母女能体谅他不爱出门宅男爱好。

【渴望】自己的选择被无条件接纳

【生命力】连接能力不够（对女儿的渴望不能觉察），爱的能力不够（当下爱自己多过爱女儿）

——【我的冰山】——

【行为】劝老公陪着女儿出去，在老公不愿意时，带女儿散步补偿女儿，晚上安抚女儿。

【感受】对老公拒绝陪伴的行为生气，对女儿有些内疚

【想法】女儿会因为没有玩成而失望，最好给她一些补偿。先生有些自私，只顾自己。我应该做得更好，做好孩子的导师，做好自己的榜样。“调整”:女儿或许也该学着克服失望了。我不可能成为万能妈妈永远在她身边去补偿她。

【期待】期待女儿能开心，期待先生能顾及孩子的心理，期待自己能够接纳先生的特点和心理，期待自己可以在生活中这类问题上处理的更好。

【渴望】在处理亲子问题上做模范

【生命力】都在