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【疗愈师的百宝箱】做什么不重要,自我觉察很重要

【疗愈师的百宝箱】做什么不重要,自我觉察很重要

作者: 优雅至死 | 来源:发表于2018-11-03 15:21 被阅读99次

痛苦让我们想要改变。

向左走 还是向右走?

一个在身心灵疗愈探索的人总是不断地扒皮,不断的看到自己的创伤,不断地疗愈,不断地看到了自己的问题所在,又不断地生出很多对自己的评判,对别人的评判,不断地刷新对这个世界的认知。

我想像你一样

究竟什么是正确的,什么是错误的

我们到底创造了自己怎样的人生,又如何看待自己的人生、看待自己呢? 我们不停地在“做什么?怎样做才是正确的”问题上不断地思考、调整。做什么真的那么重要吗?做的是否正确,真的那么重要吗?

什么是对错

哪条人生路上没有独特的风景? 哪条人生路上没有曲折和困难? 哪条人生路是一帆风顺的? 一眼看到尽头的人生你喜欢吗?

我的世界你不懂

40多年的人生经历、十几年的身心灵成长,此刻的我比任何时候都要清楚,做什么已经不再重要。是否正确,也不再重要。重要的是,你是否带着自我觉察在选择你想走的路。在这段经历中收获了什么?这是否是你内心真正想要的体验?下一个体验会是什么?今天你想如何过,这一生你想如何过?你想成为什么样的自己?明天想创造什么样的自己?

这是你的选择吗

怎样可以让自己全然地、深深地爱上自己?可以不在意任何人的眼光,让自己只是成为自己。拿回自己生命的主导权,拿回自己的力量。

我的人生我做主

如何拿回属于自己的力量

成为自己!坚定地体验自己想要体验的,不带着任何自我评判,全然的接纳真实的自己,让此生没有任何遗憾。这就是生命的圆满。

每个存在都是独一无二的

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