自由书写20分钟吧，写到23:40。最近用自由书写的方式自我对话、梳理、疗愈与写出智慧美丽的小诗。
要在这种方式里深深地运用，深深地扎根，深深地长出力量，轻松地化解难题和困扰。回到自己内在的最高智慧，自愈，遇见自己内在的大师，这便是内求之道了，用这样的方式去完成。还顺便写出了美丽智慧疗愈力量的诗。
过去自己写文章一直不顺物，不知道如何表达，不知道自己真正想说的是什么，最多是一个观点的搬运工，拿别人的光耀门楣，凑字数，充面子。现在能自然而然准确的描述自己的心声和思想。也就是所思，所想，所感，所悟，所见。整个身心是通透的，不再受限受困与学到或看到的知识，碎片化的，僵硬的，教条的知识和理论了。
过去的一些时期，总想把文章写得漂亮，看起来旁征博引，实际上没有自己真正的内容，我厌倦了这样的表达的写作。
之后，就换了一种，心灵自由写作。在这种写作中我听到了自己内心的声音，我自由地说自己真正想写想说的话，而不是应该说的话，我可以毫无逻辑，我可以天马行空，我可以不顾及别人的看法。
在这样的书写中，安放了自己的心，让一颗心安静有力量，可以体会到更多。
从说最想说的话，慢慢地到最想做的事，我的行动力提高了，我不再盲目地跟从别人或是大众的步伐，我越来越与自己的心连接，靠近自己，表达自己，在这个过程中，我发现自己越来越有力量，越来越走在自己希望和喜欢的节奏和生活里。
我每天随时随地都让自己书写一段，手不停一直写，写自己的第一感觉，写自己最想说的话，每一段文字都好特别，都带着能量和频率，我要将这个简单、轻松，好玩，不可思议的写作方式进行下去。亲爱的自己，记得你有这个书写的法宝，要写，要分享，要多多的用起来呀！
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