管住嘴 迈开腿

减肥就是六个字:管住嘴，迈开腿。没有之一。前天去姐姐家玩，因为最近一直在忙，很长时间没有去姐姐家了。趁着这次五一放假，前天上午驱车去李楼。上午姐姐做了韭菜馍馍，做了稀饭。本来吃一个正好，七八分饱是最舒服的。结果没有管住嘴，多吃了一点，弄得前天晚上都没吃晚饭。昨天上午我自己在家随便弄点吃的，哈哈哈！又没管住嘴，迈开腿。又多吃了点，弄得昨天晚上也没吃东西。要想减重成功，管不住嘴还真不行。