访谈室来了一个姑娘阿静。
她说自己的人生活反了。
以前“我什么都不想要,就只想要赚钱,买豪车豪宅。”
可物质上满足之后,她开始质疑:活着到底是为了什么?
没有朋友,不开心不知道跟谁说。
越长大,越觉得身边的人看上的,都是自己身上的资源,关系一点都不纯粹。
她开始厌倦生活。
终于,濒临崩溃时,她放弃一切。只要了一台车,和一张一万额度的信用卡。
她决定重新活一次。不再事事逞强,放下防备和伪装,活得自在一些。
访谈的过程,弹幕一片嘘声:
“凡尔赛吧,有钱人才说感觉不到爱了,我都感觉不到活着”
“羡慕,小姐姐的人生分我过过”
“富婆,酸了”
可当我看到她一边擦眼泪一边说:“童年受母亲金钱观念的影响,我从来没有爱过一个人,我不知道什么是爱”。
我知道这不是凡尔赛,而是典型的“内在放逐者”逆反。
内在放逐者,是内部家庭系统治疗中的一个概念。
意思是我们内在很有生命力的部分,在成长过程中被伤得很深,也不被允许出现,就被排斥到了意识之外,所以被称为内在放逐者。
这部分一直是被压抑着的。
一旦有一天压不住了,就会开始逆反。罗杰斯说:“生命追求要活出全部的自我。”
每个人的生活,其实是内在不同部分自我渴望的集合。
你对生活隐约的不满足感,其实是管理者、消防员与放逐者之间的不平衡造成的。
可以尝试着:
a. 拟一个清单:想消灭的缺点
b. 与每一个特点握手言和
c. 写下你想要的状态,从现在开始,带着觉察一点点培养它
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