MM们多数都是天生的“馋嘴”派，尤其是职场上的白领们，谁办公桌上没有几款零食，都不好意思跟其他女同事交流。但是女孩们也有担心，爱吃又担心发胖，怎么破？
下面，粉黛美人为你推荐5种美味负热量零食，不仅可以解馋，还不会长胖，让你在减肥期间也可以任性吃！（万颜舒白蔓蒂乐洛轻精安沛一起祝您不发胖哦）
1、圣女果
功效：嫩白、润嗓
番茄中含有丰富的番茄红素，而番茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，可以说是抗氧化的高手，其中小番茄的维生素C含量更高。
你也可以一显身手做个派对感十足的“小番茄串串”，用一块羊奶酪夹在两枚番茄之前，能点缀点生菜叶等绿色菜叶就更加分了。
2、葡萄
功效：抵抗疲劳
葡萄的抗氧化能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，如果希望晚间零食带点儿甜，那就果断选葡萄吧。而且不要吐葡萄籽，因为抗氧化剂大多含在葡萄籽中。
3、藕粉
功效：养胃润肠
并不是它有多高的营养价值，事实上藕粉的主要功能是提供热量，没有什么特别的营养成分，推荐它是因为它对肠胃的负担非常小。藕粉几乎是单纯的长支链淀粉，胃消化它，几乎比任何其他食品都来的容易。
为什么要推荐藕粉呢？因为它百搭啊！加什么进去都不错。可以撒一把黑芝麻，或者枸杞，巴旦木碎也不错，葡萄干你试过没？
4、 海苔
功效：清除毒素
你不想吃甜的冷食？没问题，还有海苔呢。它富含叶绿素，叶绿素可以起到增强血液中血红细胞生成的作用。另外它还富含各种酶、矿物质、维生素，具有清除人体垃圾的功能。
海苔吃多了会有碘摄入过高的可能，所以我们建议：加个蛋。用炖蛋器炖一只鸡蛋，巴掌大的方形海苔配两片，撕碎拌入，连盐都不用放了。
5、 麦片
功效：饱腹
麦片富含膳食纤维，要比精白面粉更利于肠胃蠕动，麦片提供的能量并不少，而且饱腹感很强，可以抵抗更多杂七杂八的不健康零食。
麦片粥很像早餐，做法很简单，总结下来就是一层麦片上加一层牛奶和酸奶，再铺一层麦片，水果是锦上添花兼拍照好看，不加也没问题。放在冰箱不用管它，六七个小时以后可以直接吃。上班前搞一小杯（300ml以内），晚上就有的吃了。
如果还是怕发胖，不如吃完试试酵素。
乐洛轻这款产品中有26种果蔬酵素，可迅速净化肠道毒素，清除体内自由基，修复肠道粘膜。然后利用7种菌株组合，平衡肠道环境、改善过敏体质、调节免疫力，让肠道保持高效的代谢状态。里面的专利水溶性纤维素，能降低体内胆固醇的含量，达到清理血液垃圾的作用，同时促进肠道蠕动将垃圾排出体外。最终实现体态轻盈、肠道健康，排便顺畅，代谢良好的理想状态。
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