每天一大早，我们都会对着镜子，看看自己的脸，是干净的，还是沾染了灰尘，看看自己穿的衣服是否合体大方，因为我们都希望给别人展示一个完美的自己。
但是，很少有人，经常去内心看看另外一个自己，一个真实的，但不完美，甚至有点阴暗的自己，那个只有自己才知道的自己。
去酒店的自助餐厅用餐，对外展示的优雅得体，取了几样自己喜欢的食物，明明都吃饱了，还是忍不住又去取个酸奶，心里有个声音说：免费的早餐，一定要吃个够本，否则不是亏了吗？
朋友邀请周末一起外出游玩，嘴上满心欢喜的答应:太好了，我正发愁不知如何打发时光呢。心里有个声音：讨厌死了，好不容易有个休假，也不能好好轻松一下。唉，谁让人家上次帮了我呢，不能拒绝，驳了人家面子呀！
十七岁的儿子看见蟑螂，吓的只往后躲，妈妈不停地喊叫：儿子，勇敢点，你是最棒的！心里另一个声音：自己怎么养了个这么胆小的孩子，没一点男子汉气概，看看人家谁谁的孩子，多出息呀！
………
生活中，这样的例子每天都在上演，外人所看到的是一个优雅，体贴，阳光的自己，只有自己知道那个贪心，抱怨，评判的自己。
看见那个黑暗丑陋不堪的自己，该如何去面对？是责备，嫌弃，讨厌呢？还是看见，接纳和拥抱呢？
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