整整五小时，鬼知道我经历了什么。
昨天晚上11.11赶到家，早晨破天荒的睡到了7.30，起床就一个感觉，疼，除了没人疼，浑身哪都疼。
尤其肩膀，脚腕大小腿，前者因为背包，后几者因为跑的42.195Km。
其实按道理说，作为一个马拉松“老”手，本不该这么大反应的，上一次参加比赛也确实很轻松。
但马拉松就是这样，或者说大部分的事就是这样，他才不管你老手还是新手，平常积累训练不到家，到了比赛自然软脚虾，只要不前进那么必然就会后退。
这个教训太惨痛了，5个小时分饥饿，疼痛，泄气，绝望，希望，绝望，怎一个痛苦了得。
前进，前进，一直前进，决不能停，哪怕前进的很慢也不能停。
因为无论处于那个阶段，只要一停就会有大批的人超过你，而只要没停，即便在慢，也会超越大批大批的人。
所以我需要每隔一段时间，就用马拉松来磨砺下松懈的意志。
2019第一马就崩了
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