今天阅读的是本书的第五章和第六章，这两章都是关于时间使用的内容。关于时间，也是我最近非常关注的一个问题。而最近的体会最大的是不要强制自己。这和作者讲述的管理时间的最短有效路径是相似的。我自己的感受，如果说本来不习惯早起，硬是让自己早起的话就会得不偿失。我现在的起床时间是五点半到6点之间，因为最近需要学习的东西有点多，幼儿园又在放暑假，就想着早起一些早上的时间会多一些。我定了五点的闹铃，然而结果就是早上读书的时候精神状态不好，没有起到什么好的效果。
不过“暗时间”的这个部分跟我的触动很多。因为是才养成阅读习惯和开始写文章，我就特别的希望用更多的时间来学习这方面的内容。总是认为专注就会有更好的效果。但是通过阅读这个章节我自己反思，其实时间还可以有另外一种用法。可以在陪孩子的时候去构思文章的结构，可以一起在公园玩的时候我听一下音频，这些都没有问题啊，而且本来对着电脑想也可能缺乏灵感。这样孩子也不会在我专心做事的时候来捣乱了。而且，一天下来她的活动量足够了，晚上睡觉也会更好。
【旧知】
做事情就是做事情啊，专注才能把事情做好，不要一心二用。
【新知】
高效利用时间。合理利用暗时间。
【行动清单】
在孩子们都在公园玩的时候，带孩子一起去玩。
在玩的时候进行思考，有灵感的话及时写在本子上，或者干脆就记录在备忘录。
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