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Day4+7组246号瑞瑞+《学习力》

Day4+7组246号瑞瑞+《学习力》

作者: 瑞瑞喵 | 来源:发表于2019-08-22 23:47 被阅读0次

旧知识

没有意识到我缺的不是行动力,而是注意力

新知

用行动改善拖延,而不是让拖延阻挡了你的行动

比钱还贵的是你的时间,比时间还贵的是你的注意力

黄金专注时间:至少30分钟以上,只专注手头上的一件事

行动清单

将时间分隔成30分钟来做记录日志

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