旧知识
没有意识到我缺的不是行动力,而是注意力
新知
用行动改善拖延,而不是让拖延阻挡了你的行动
比钱还贵的是你的时间,比时间还贵的是你的注意力
黄金专注时间:至少30分钟以上,只专注手头上的一件事
行动清单
将时间分隔成30分钟来做记录日志
没有意识到我缺的不是行动力,而是注意力
用行动改善拖延,而不是让拖延阻挡了你的行动
比钱还贵的是你的时间,比时间还贵的是你的注意力
黄金专注时间:至少30分钟以上,只专注手头上的一件事
将时间分隔成30分钟来做记录日志
本文标题:Day4+7组246号瑞瑞+《学习力》
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