“低预期”式快乐

作者: Crystal吱 | 来源:发表于2022-09-28 19:36 被阅读0次

失望是由于事物的发生远远低于自己的预想,从而产生巨大的落差。人们习惯对事物抱有过大的预想,给自己画一个很大的饼,通过这种方式达到一种假想的满足感。

事实上,更多时候往往存在一些不可抗力或意外,难以达到预期的结果。俗话说,期望越大,失望越大。

生命中实在有太多我们无法左右的事,我们应当放宽心态,用平常心面对。有一种丧式概念我觉得也不错,就是对任何人事物都不要抱有太大期待,做好最坏的打算,一旦事物往好的方面发展,你便能感觉到快乐和感恩。

不是悲观,而是一种淡然与从容,是对自我的历练,毕竟能做到接受这种“低预期”也是一种能力,需要强大的内心支持。

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