星期六在家看书，感觉头脑有点累，快要当机一样。
于是烧水，投茶，冲茶，品茶。头脑稍微舒服一点。
但是还是隐隐约约还是头胀的感觉。
我看了一下音响，好久没有放了。于是打开收音，调一下台，把收音天线摆放好。调到一个本地台，一首谭咏麟的老歌，熟悉的旋律。
这时候感觉头脑一下子轻松下来，头脑发胀的感觉没有了。一阵爽快的感觉。
看来音乐对大脑的休息有着神奇的作用。往后多听音乐。特别是上班期间用脑费神，下班后什么都不想做。有时候下班还拿起书看，更是加重头脑负担。
机器都要停机保养，大脑同样需要啊。找到大脑停机保养最好的办法，保养好了继续启动才是更高效呢。
星期六在家看书，感觉头脑有点累，快要当机一样。 于是烧水，投茶，冲茶，品茶。头脑稍微舒服一点。 但是还是隐隐约约还...
今天终于把我买了很久的键盘开始使用起来了，今天看了一会书，对里面一个点很感兴趣，那就是能量场。每个人都有独特的能量...
中原焦点团队中22坚持分享第286天（2021.4.7） 1、如果他们的内心始终无法好好休息，那再怎么度假和娱乐都...
一连日更了好几十天了，几乎每天都会写上数千文字，甚至更多，今天的我突然不怎么想写文了，只是因为太过于疲惫了，...
2017年伊始，熟人给我看了一个视频，关于猝死的视频。视频里，节目主持人在台上说话，台下围着一群观众，有几个...
001 高效休息法提倡的理念学会关注眼下，感受当下，让大脑获得真正的休息，只要内心无法安定、焦躁不安就无法真正休息...
今天在工作的间隙开始了冥想，让高速运作的大脑休息，美妙的冥想音乐是对大脑的一种按摩，很高兴大脑终于可以安静一会儿，...
不知是什么原因，最近老是做梦，明明困的不行，可是梦中让自己心惊胆战，醒来都是恐怖，浑身难受，头疼的厉害！ ...
最近愈发觉得，自己的大脑需要好好休息一下，什么也不要做，就这么放空几天，或许对自己而言，才能够让大脑真正得到一定缓...
注意力无法集中 注意力无法集中，很容易走神， 说明累的不是身体，而是大脑。 有效的恢复大脑的精力 - 冥想，学会冥...
本文标题：音乐让大脑休息感受
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gfpbdctx.html
网友评论