1、不要吃腌制的食物（当天的可以吃，或是半月以上的，具体时间记不清了）、不吃熟食（火腿之类）
2、购买的食物接近原材料，而不是加工过的
3、不吃海鲜
4、家里的冻肉时间不能太长
5、外卖能不吃就不吃
以上重点内容分享给大家，期待第二期讲座，让家人们都受益
1、不要吃腌制的食物（当天的可以吃，或是半月以上的，具体时间记不清了）、不吃熟食（火腿之类）
2、购买的食物接近原材料，而不是加工过的
3、不吃海鲜
4、家里的冻肉时间不能太长
5、外卖能不吃就不吃
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三垛镇东楼卫生室健康教育讲座 第一期
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梦境 无意中我参加一个合法的大型的心理讲座，以沙龙式的方式，我有发言，第二天学校的论坛是有我的照片，让我的朋友看见...
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>> 如果不需要少吃零食，只需要多吃健康的食物呢？你吃健康食物越多，就会越习惯吃健康食物。问题不是人们爱吃不健康的...
本文标题：健康讲座第一期——食物
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/gfpnudtx.html
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