2019年 10.20 星期天 天气晴
今天我又坚持早起跑步了，谁说的早起跑步做不到，就看你有没有真的想去改变自己。
2019 年 10.20
诚然刚开始几天确实有点难，我头几天是有点起不来，跑了不到半小时就已经气喘吁吁了，两个腿像灌了铅样沉重，对于我这样一个习惯了长假熬夜，从来不曾早起的人来说都是一个巨大的挑战，很多人都会找各种理由拖延，有的人甚至会说早起跑步那不是神经病吗?跑步那么累还不如多睡会，我身体好着了，我才不要了。什么事情只要坚持下去就好了，我现在已经适应了，今天早上我还多跑了半小时，没有细算差不多有两公里，跑步也是一个长期坚持的过程，跑三天和跑三个月的人体验也是大不相同。
在这个浮躁的社会里，人最需要的就是静下心来做事，清晨很安静可以做很多事情了，刚起床头脑清晰，没有人打扰，如果你感到心浮气躁的时候，我建议你去跑步，真的可以让你平静下来，当你跑起来的时候，你能听到自己的呼吸声，那种大汗淋漓的畅快感真的太爽了，一身轻松让你从容面对今天一天的各种挑战，今天你准备好了吗?
生活不能把我打倒。 如果有一天，自己不再年轻，希望心中是没有后悔的，我至少在有限的可能性中，活出了最大限度的自己。...
1、第一个坚持:坚持自己所能改变的事 一直以来，我都是喜欢抱怨的人，抱怨着自己怎么这么胖,抱怨自己怎么这么丑，抱怨...
入住简书也就小半月，写的东西也不总尽如人意，还不能谈坚持； 重新练习书法不过一周，提起笔手还在微抖，不敢说坚持； ...
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一改之前淡定的心态，此时此刻，很烦。不知道该如何是好，每天对着电脑刷题自己整个人都快要崩溃了。一看就是7 8个小时...
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作为一名大二的专科生，我尝尝想起跑线低啦就应该更努力，可是也常常会被自己的慵懒所击败，会被环境所影响，大专大多...
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本文标题：坚持
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