张爱玲说：娶了白玫瑰，白的就是黏在衣服上的饭粒，而红的却是心口的一粒朱砂痣。可取了红玫瑰，红的就是墙上的一抹蚊子血，而白的却是床前明月光。
叔本华说:人就是在痛苦与无聊中摇摆，没有人可以解脱。
人生须臾不过几十年，人人都希望自己的几十年过得快乐。但是很多人生活得并不快乐，不一定是因为没有名，没有权，甚至不一定是因为没有钱。
所谓世间三千事，烦恼在人心。凡事只要看淡或者换个角度想想，其实并没有什么可忧虑的，凡事把心放宽换个地方处处，就没什么事值得烦恼。
就如宋代慧开禅师一首耳熟能详的名句：“若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
就拿最简单的牙疼来说，牙不疼本身无所谓快乐痛苦，可当牙特别疼的时候，牙不疼本身就是巨大的快乐，哪怕平常并非如此。
一言蔽之，远离痛苦本身就是快乐。
人生海海，不如意是常态，一味的后悔、抱怨，等同于画地为牢。
以前只听说快乐是一种能力，以为这种能力人人有之，不开心便大吃一顿，买件漂亮衣服或许就能解决了。
可是越长大才明白，快乐这种能力必须要修练才能获得。快乐是在苦难中开出花来的能力，是在吵架，抑郁，生气后仍能自我调节，修练出平常心，安静下来的能力。仍然积极拥抱每一天的能力。有了这种能力，世间的一切苦难，就都像纸老虎一样，遇苦消苦，遇难消难。
人活着，并不是为了吃苦而来。哭，是人的天性，而笑，却要通过学习。可以说，悲伤是天性，快乐却是一种更高级的能力。生活的本质，就是要让自己快乐。
所以，快乐是什么？
你觉得解药在哪？
你认为如何才能快乐呢？
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