有一句话大家都知道,那就是,人生在世三件事,自己的事,别人的事,上帝的事。我们很多烦恼是就是因为分不清到底是谁的事。为上帝的事忧愁,为别人的事操心,却疏忽了自己的事。
我的减肥历程就是一个不断卸下重担的过程,不只是卸下了多余的脂肪,更重要的是卸下了本不该由我挑着的担子。那些根本不归我管的事让我一直重担在肩,挑不动又不愿放下,累得气喘还不肯松手,然而,借着减肥带来的思维转换,我一点一点地放下了。
减肥其实非常耗费心力,但它百分之百是自己的事,不是医生的呈,不是卖减肥品的商家的事,不是健身教练的事,不是伴侣的事,不是父母的事,不是任何别人的事,而是你应该全仅负责的事。
我在这件事上醒悟得不早,幸亏还不太晚,38岁如梦方醒地看见自己单薄的灵魂住在一个肥胖的身躯里,突然意识到,接下来的人生要怎么过,完全取决于自己,我决定为自己负责。
减肥,并因此获得成长,就是让丰满的灵魂住在一个轻盈的身体里。
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