这个模块,我没有刻意地记笔记,我把自己投入其中。因为我想现场吸收。在这个模块中,我懂得了,生命层面(本质父母),生活层面(现实父母)。理想父母是不存在的。
贾春芬的理解:
理想父母、现实父母和本质父母(生命层面),我们原来的生活方式是:想要父母都是理想父母,对现实父母有诸多不满,确没有想到过本质父母。
四天的学习就是让我们认识到我们有本质父母,是给了我们生命的父母。
我们要做的是带着对生命的敬畏和感恩,先把本质父母放在心里,接受现实父母
不要想理想父母,因为不存在。
在这六十天里,我想我的目标是一、每天臣服父母或者冥想二、时时觉察,事事觉察,使自己频率高些。三、在生活中和父母、先生及儿子搞好关系,不再有对抗
今日觉察:今天上午有急事,我十点多要去老家一趟,所以向部门领导请假。他人不在,我便QQ上留了言。回来后,我看到他回我:让我在纪律上注意一点,说其他部门的人已经在说我们部门工作轻松了。我心里第一反应是:这是他的模式,并且不想回应。接着,我和我要好的同事聊,她说,如果是她会这样回答:知道了,谢谢提醒,但这个事不得不去办,不好意思。我们沟通了一下,我没有情绪,只是在想怎么沟通比较有效。后来还是这么回了。这个领导是我讨厌的,处理问题情商很低的那种人。不过,我现在接受他就是这样的人,以后,我也接受他的建议,但是如果以后有急事,我还是要请假的。这是我的需要,我也有资格这样做。
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