对孩子，我们可以提要求但不可强迫
早起
顺利早起，还和孩子进行了十分钟的亲子共读（孩子今天提早醒了）
运动
敲胆经各50下，侧腹肌运动10分钟
记账
早餐和面包，奶粉
阅读
《非暴力沟通》
回避责任是一种评判形式。我们可以用负责任的语言代替回避责任的语言。
一旦意识不到我们是自己的主人，我们就成了危险人物。
许多人相信，作为父母、师长，我们的纸质就是改变他人并让他们循规蹈矩。我也曾以为，作为父亲，我的职责就是管教孩子。可是，我发现，我可以提出各种要求，但无法强迫孩子们按我的期待生活。
（看到这段话我有些感触：多少父母对孩子使用了“强人所难”的“暴力”而不自知是暴力？孩子是独立的个体，作为父母，我们即使再期待的生活那终归是我们自己的，孩子向往的生活或许远比我们更美好。我们需要做的是再他们羽翼丰满前精心呵护陪伴。）
自我提升
亲子阅读
爸妈工作忙，大部分时间是老人看孩子，是该让孩子自己看，还是让老人带着读？
我们要向每天与孩子接触最多的人说明亲子阅读的好处，告诉他，让他来和宝宝进行亲子阅读，即使讲方言也不要紧。重要的是让孩子学会去观察，看画面，然后把画面信息读取出来，然后进行大脑上理解，在语言表达的时候能够说出来。阅读更多的是对内容上的理解。
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