孩子回到了老家，原本说好的一天到了晚上打一小时电话。昨天要求打三次电话，包括上班时间还给讲了故事，今天早中晚打了三次，累计两个小时多。晚上电话完，太累了，我睡着了，一会女儿又打来电话说想我了，让我陪着说一会话。
女儿在老家确实会有些不适应，但此刻的我太需要休息了。
我说：宝贝，你太依赖妈妈了。
女儿：我是你亲生的，能不依赖你吗？
勉强陪她聊了一会，挂了电话，内心很奔溃，忍不住放纵让情绪的眼泪自然的流起来。
我看到自己一直以来为了娃总是想着尽力满足他们的需求，平时的基本休息得不到满足。
同时心里有一种悲哀，太多的女人一辈子只有娃，为了娃活了一辈子，而失去了自我。
我也能感受到女儿的无助，这种无助的前提是来自妈妈的隐忍背后的不能放手。
作为妈妈是要无条件的接纳孩子，但同时作为一个独立的个体，照顾好孩子的前提是先照顾好自己。
以前我是那个努力让所有人都要满意的小女孩，但是作为小女孩的自己是有要求的，她期望着别人也能照顾她的情绪和感受，经历了很多次失望，通过不断的给予和照顾别人，幻想自己的需要也得到满足。
现在这个小女孩忽然变成了女儿，她在不断的向妈妈索取，希望妈妈能照顾她的情绪和感受。而妈妈的妈妈内心也住着一个绝望的小女孩。
现在的我不再希望自己的女儿再成为那个伤感、努力讨好妈妈、为妈妈承担痛苦的小女孩。
在此感谢女儿，通过互动让我了解到更深的内在。通过哭泣、悟反思很快感受到力量增加了。
我想对她说：妈妈要做回自己，也希望你也能做回自己。
昨天通过深入的自我冥想解了最近的一个困惑：从五一假期之后儿子在哭的时候都会对我说：都怪你！
我一直很郁闷：认为儿子是受婆婆的影响，婆婆经常对待一些问题会表达这样的观点。
冥想的时候我发现是很小的自己内心确实有这样的对话，发生过很多事，我内心都有这样的声音：都怪自己！我一直在自责。
“都怪你！”是我内在的投射，在人和人的连接互动中，我们真的会很容易帮助对方去表达他们潜意识深层次的东西。
这就解释了为什么我们之间会有这样的互动关系，所以朋友们如果和某人相处不舒服，不要着急去指责和抱怨，或许你只是在配合她演戏，只是为了看到彼此的真相。
感谢婆婆和儿子，我误会了他们。
昨天和瑞英4人做了表达感受的接龙，当时非常的震惊和触动。每人轮流说一个感受，而这些感受非常的同频和连接当下，能够如实的反应第一个人的状态，而其他人的身体和情绪感受都同时共鸣，当是负面感受时其他人都会不舒服，当是快乐感受时，其他人都会被感动到和受到鼓舞，那种能量的流动让人非常震撼。
当我伤心的时候，即使无声，你也会不舒服；当我开心的时候，即使只是微笑，你也会很开心。
让能量流动起来，幸福你我他！
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