今早看到武志红老师的一段话：
很多人按照想象生活，而不是扎根于现实。想象常是高大上的、无所不能的、丰盛的，然而现实却平庸普通。此外，还有一种想象也很常见，就是觉得自己卑微至极、差劲至极、糟糕至极，这是全能自恋受挫后的表现。这也不是真实的。（摘自武志红老师的微博）
上午一直感觉精神不济，打坐时观察自己的身体，腿是僵硬的，胯有点麻胀，后腰是酸的，肩是紧的，颈椎麻而无力，脑袋昏沉沉直想垂下去。整个人就想躺着，然而越躺只会越无力。呼吸很难深入，心脏的力量很弱。这是挺复杂的一件事，关乎身，也关乎心。
观察心的时候，我感觉到自己做任何事情不自觉地会陷入目标值里。“不去想会达到什么目标，只是持续去做”，还停留在意识层面，没有解开心结。本性一直在作怪，又不想由着本性乱来。
短期完结的事，就像做个视频写个文章，有目标值倒无可厚非，还能加强执行力。很多长期养成的事，就像健身、书法、生活习惯改变等等，一早就预设了个大目标，每看到那遥远的目标就感觉到颓丧了，一个月两个月有进展还好，可难免遇到停顿，心态就稳不住，会急会狠，狠到自己吃不消，就疲惫昏睡，然后就放过自己，算了，我可能没这天赋，怎么都不成的，何苦逼自己这么狠。
我就这样不经意间入了幻象，一直在轮回而没有扎根到现实。一个平凡的普通人，就这样生活着，似忙非忙，似闲非闲。看来能“渡己”于我来说已是大功德了。
依然千变万化的，茫茫然不知所往似的，今天这样想，明天那样想，路不够清晰，又觉清冷孤寂。生活锁事吵扰起来也不得安宁。
每每事关小囝心就提着放不下，提着等待不好受就会逃进傻乐乐的综艺或者别的类似迷幻的事情里。常常说，就到今天，就放纵到今天，一天又一天。小囝还有至少五六年呢。
很多剧对我来说就是迷幻药，看到一些情节是心里想象的样子，就会反复看，内心的渴望声也大起来了。清醒的知道那些不是现实，我的现实里不存在，心里是失落的。总会想像自己想象一样生活，但这个想象，除了自己部分也许自己努努力能实现，牵扯到他人就必然不可能。就算一手养起来的小囝也不可能。
果然这里有矛盾存在。尽管小囝是自由的，他可以按他意愿去做他想做的事，过他想过的生活。但不能否认自己内心对他有要求，他飞翔的模样自己是有想法的。我不过是在压抑自己的需求罢了。压抑有时候是不得已的妥协，也造成了疲惫。
没有真的坦然，不过是无奈和隐瞒，甚至还带着一点欺骗。在内心深处，他不是什么样都可以。也意识到这种情况也是在自恋，不是真实的。还有是自己在乎那些无声的评价，没有放下，怕亲戚们邻居们来说什么，而这些话是躲不掉的。高矮胖瘦，成绩好坏，赚钱多少，再是婚姻孩子，人的一生都在他们的目光中，这也是自己远离乡村，深居城市的原因。
我喜欢乡村和田野，将来也许会去乡村生活，但很有可能不会是家乡，而是找一个喜欢的地方，做个异乡人。
今日细察，自己的内心不澄明，时浑时清。心不通透，连着身体也不通畅。
写完，开始干活。
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