自尊心强还是低自尊。
你发火只是发火，是支配你自己。
我发火是我知道自己该发火了，是使用发火。
当你不想做的时候，想想自己要做什么。
不是做不到，是你没决定做。
如果有人说“你找死”，我就让自己中500万。
如果你决定不生气，不伤心，不自卑，不自我否定，就没有人能够让你这样。
放弃你的隐形控制。
你没有停止爱别人，但是你已经停止了爱自己。
真的想解决问题，就勇敢点，暴露自己的伤口。
把死循环从让身体经历负责开始，让身体拯救情感内疚。不要在暴力和内疚中循环，内疚是为下一次暴力做好准备。
是控制的抱，还是心疼的抱。
如果别人不能来无条件接纳你，你就做到自己对自己无条件接纳。因为别人总会疲惫的。
用健康的方式流淌你的情绪，面对他人，面对自己，都可以。
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本文标题：自尊心的养育
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