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如何练就一门技能?

如何练就一门技能?

作者: 一席一地 | 来源:发表于2019-03-26 15:25 被阅读0次

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上班时间我可以并行练习的技能是什么?

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以往练习某项技能的回顾和总结?

盲打数字键情况总结

时间——1.5年

练习方法——银行传票Excel表格

频率——偶尔、未维持

强度——30Min

结果

键盘依旧不熟练,练习一样熟悉一点,一段时间间隔不联系,又回到解放前速度。

5分钟正确个数

技能练习总结

强度、频率很重要,目的是能让身体替代原有的习惯,彻底更新。

正确的方法很重要

时刻保持该技能“用”的敏感度

记录很重要

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