我希望练就的技能有哪些?
内在提升
专注力
心理学
统计与概率
统筹
金融
沟通表达
编程
英语
楷字
项目管理
视觉化会议
外在工具
盲打键盘(数字建 、字母键、 符号键 、快捷功能键)
写作
演讲
阅读
Excel
开车
上班时间我可以并行练习的技能是什么?
盲打键盘
英语网页研究
项目管理
视觉化会议
以往练习某项技能的回顾和总结?
盲打数字键情况总结
时间——1.5年
练习方法——银行传票Excel表格
频率——偶尔、未维持
强度——30Min
结果
键盘依旧不熟练,练习一样熟悉一点,一段时间间隔不联系,又回到解放前速度。
5分钟正确个数技能练习总结
强度、频率很重要,目的是能让身体替代原有的习惯,彻底更新。
正确的方法很重要
时刻保持该技能“用”的敏感度
记录很重要
网友评论