自从偶尔打开直播，看到旋转舞后，一发不可收拾地爱上了。
每天醒来再也不赖床，打开手机，找到直播，在音乐中做完家务，然后妥妥地开始跟着音乐旋转。
旋转舞有什么好处？
首先健身。这是一个全身的运动，坚持一个月下来，体重看到减少，腰腹也变紧致，可以把T恤扎在裙子外面穿了，感觉美哒哒的。
其次，旋转舞能释放情绪。直播的音乐像是筛选过的，特别让人容易融合进入，我经常看到连麦的人说她舞着舞着哭了，我也真听到过有人泣不成声，自己也体验过。所以，看到跳旋转舞的女性多一些，她们平时工作家庭情感方面太多的负担、委屈……负面情绪，在挥汗旋转中，打开心扉，愉悦自己，真的很棒。
我喜欢，是因为自己热爱运动更喜欢跳舞。还有一个特别重要的因素，是自己平衡能力比较好，天生喜欢转圈圈，所以没有学习，就直接参与了，并没感到任何不适，反倒成了每天愉悦自己的好时光。
健康、快乐、安宁、祥和……
真的很喜欢，相信自己能越旋越好，越旋越美。
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本文标题：爱上旋转舞
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