鼓励咨询是让你回到最艰难的过去,重新感受当时的痛苦,做一个全新的诠释,从而更新自己的信念,然后在行动层面上有所不同。
教练是让你打破所有的局限桎梏恐惧,聚焦在未来,看到甚至放大最想要的目标实现画面,也是走进去身临其境的感受达成目标后的美好,然后再带着这份美好在行动层面有所不同。
大脑有时候不分现实还是想象,一旦你真切的感受到那份感觉,不管是过去痛苦经历重写的感觉,还是未来梦想实现后的美好感觉,这个带来的效果和影响都是一样的。就是会从认知和行动上带来能量和动力。
鼓励咨询是让你回到最艰难的过去,重新感受当时的痛苦,做一个全新的诠释,从而更新自己的信念,然后在行动层面上有所不同。
教练是让你打破所有的局限桎梏恐惧,聚焦在未来,看到甚至放大最想要的目标实现画面,也是走进去身临其境的感受达成目标后的美好,然后再带着这份美好在行动层面有所不同。
大脑有时候不分现实还是想象,一旦你真切的感受到那份感觉,不管是过去痛苦经历重写的感觉,还是未来梦想实现后的美好感觉,这个带来的效果和影响都是一样的。就是会从认知和行动上带来能量和动力。
本文标题:教练与鼓励咨询的异同
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ggcvvftx.html
网友评论