为什么越缺爱的女孩子越没有人爱？

在很多缺爱的人的观念里认为似乎只有“表现得爱、很爱一个人”才能够真正得到对方同样的爱。

为什么越缺爱的女孩子越没有人爱？

在很多失败的恋爱经验中来看，一段好的感情从来都不会是一方单方面的付出和讨好，低姿态的“取悦”在爱情中永远无法换来同等价值的尊重。

对缺爱的人来说，有个词叫投射性认同。一个缺爱的人，会预感自己缺爱，担心自己缺爱，就会表现得很容易缺爱，别人看到你表现的那么不相信自己会被爱的样子，就会“认同”你的想法，让你保持缺爱。

简单来说，对于一个比较悲观的人来说，相信什么，不一定会出现。不相信什么，却往往会应验。

1.缺爱的人在九型人格测试中，容易怀疑一切。

缺爱的人会特别渴望在爱情中获得爱，但是两者是不同的。缺爱的人想遇到的异性，没有义务也几乎不可能给你那种家长式的无条件关爱。很多人都是在爱情中渴望弥补早年的亲情，却被这种难以实现的爱情再度伤害。

所以在亦步亦趋中，他早已忘记了自己当初究竟是哪些闪光点把对方给吸引了，只剩下通过“无尽的取悦”来求得对方多一点的爱。

所以，最佳的方法当然是找心理咨询师帮助。

2.缺爱的人遇到的问题远不只是缺乏安全感。

安全感，在很小的时候是要靠父母给予的，在成长的过程中，母亲温柔一推，让孩子慢慢可以独立得拥有安全感，这是很重要的“心理断乳”过程。如果缺少这一步，安全感的建立就会有很大的难度。在恋爱关系中，缺乏安全感就导致我们常常将主动权让给对方，这意味着他有选择的权利。我们就主动的失去了争取的机会。但最重要的是我们要认清：他爱你，是他的自由；他不爱你，也是他的自由。

3.缺爱，不止与父母如何对待自己有关，与父母之间是否相爱也有很大关系。

父母的假性亲密关系，会导致对孩子的爱，往往存在情感障碍。很多孩子说“父母很爱自己，物质上很能满足自己，迁就自己，但是精神上的表达是非常贫瘠的”，就是因为父母自身的情感精神领域并不满足。父母的恋爱姿态，常常影响孩子。我们会发现，孩子的父母是怎么相处的。那么在孩子谈恋爱时，就常常怎么同恋人相处。那么父母失败的恋爱经历，很容易就“遗传”给孩子们了。 

4.缺爱让人患得患失

总觉得自己被爱是天赐的荣幸，总怕某一刻自己就被抛弃了。其实如此看来，很轻易地就能发现，性格缺爱的人在感情中很容易“一厢情愿。”无论是多疑敏感，患得患失，还是无法遏制地单方面过度付出，都是缺爱者一人在“自导自演”的一出悲剧。

明明可以用三分力度解决的问题，你为了达到最佳效果，非得用尽全身解数，挖肝掏心地用尽十分力气去冲击，而这多出的七分力度，实际上是由你自己自作主张地单向生成，但其实你又希望由对方来负责。

但通常情况下，对方招架不住这平白无故多出来的七分力度，他会选择置之不理或干脆手足无措，总之永远达不到你所期望的回馈。

每当这时你就会感觉到庞大的失落感、被抛弃感，也就是自我感知到自己“用力过猛”了。

为什么越缺爱的女孩子越没有人爱？

马斯洛曾说过：人必须客观认识现实，在世界的浪潮里前行，才能放下幻想与偏执，成为更好的自己。

缺爱者的心理表现在下面几段中有详细叙述，但在恋爱中最常见的三种心理问题是：厌恶、恐惧、羞耻。厌恶与评价焦虑有关，恐惧与孤独无助有关，羞耻与情感挫折有关。这些心理现象往往源于早年，重现于当下。

佛说烦恼即菩提，烦恼即能量。放下对他人的屠刀易，放下对自己的屠刀难。 

视他人面目可憎，视他人心生畏惧，视他人羞愧难当，皆因色相诱发心魔所致。心魔非秉性而生，而是创伤所致。

缺爱者要改变这种现状，需要自己长期的努力与耐心。

1.不要压抑自己的表达

这里的表达，指的是语言表达。

很多人因为很清楚自己处在一个怎样“危险”的处境，知道自己很容易在恋爱中迷失自我。为了板正自己，就有意识地压抑自己的语言表达。但行动上，对对方的“用力过猛”却一点也没减少。其实你越不说，内心的负担越重，负担越重，你就会暗示自己已经陷得越来越深。所以，不要怕在语言上略带夸张第表达出自己的爱意，当你给自己定的人设比你本身还要“深情”的时候，这种鲜明的对比会让你发觉到你并没有自己描述的那么爱他，于是反而会产生一种安全感。

2. 降低期望值

当你付出多少的时候，内心里其实还是期望着对方同样回馈给你多少爱的。因为一个缺乏安全感的人必须依靠这种极端的方式来不断证明自己对对方的重要性。以此为前提，当你降低自己的期望值，或者给自己一个“对方不会给你回报”的假设的时候，你毫无节制的用力是否考虑收敛一些？你的输出是因为你还有希望，但当你的希望完全破灭，输出的原动力就消失了，即使惯性驱动不会立即停止，也动不了多久了。

缺爱者在恋爱中渴望得到爱自己的人，而不是追求自己爱的人，是把自己摆在了被照顾者的位置上，在恋爱关系的最初，就是心理不平等的关系。

所以我们很难看到一个缺爱的人能在一段恋爱关系中长久。要避免这种情况，就需要我们反思成长。我们必须承认，人的一生，真的只能靠自己。让别人的看法或思想来影响你，你永远也不会获得快乐。

请记住：越是没有人爱，越要爱自己。

为什么越缺爱的女孩子越没有人爱？