不纠结||感恩练习5—16

感恩自己昨晚又一次睡不着觉，魔力线索提醒我：不要纠缠睡不着觉这件事，也不要给自己贴“失眠”的标签。不如利用这段时间起来看看书或者做个冥想，让自己静一静，这样或许对睡眠有用。谢谢，谢谢，谢谢！

感恩金钱宝宝支持我去看望一位生病出院的老同事姐姐。

感恩中午的小睡，这样可以缓解我昨晚睡不着的疲惫。

感恩爱人陪我练太极。

感恩今天的小雨，这样可以放弃任何应酬，我在家里读读书，做做家务，拾掇拾掇房间。