忠于事实
忠于事实是自律的第三条原则。我们越是了解事实，处理问题就越得心应手；对事实了解得越少，思维就越混乱。而我们对现实的观念就像一张地图，凭借这张地图，我们才能了解人生的地形，地貌和沟壑，指引自己的道路。如果地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道自己要到什么地方，怎样到达那里，如果地图信息失真，我们就会迷失方向。
抱着残缺的人生地图不放，与现实世界处处脱节，是造成诸多心理疾病的根源，因为旧地图已不再生效，但头脑中的观念依然根深蒂固。对于怎么做才不致违背忠于事实的自律精神，有六点:①永远不要说假话，避免黑色谎言。②除非迫不得已，或出于重大道德因素考虑，否则不说出全部真相等于说谎。③不可因个人自私自利的欲望，隐瞒真相。④只有在对对方确有好处的情况下，才有选择隐瞒部分真相。⑤尽可能忠实地评估对方需要，只有以真爱为出发点，样能做出恰当的评价和选择。⑥评估的要领在于对方能否借助我们提供的事实获得心灵成长。我们通常会低估而不是高估别人运用事实使心灵获得成长的能力。
感悟：在任何问题上，忠于事实要比逃避或选择隐瞒要更容易解决问题。因为无论是善意的谎言还是恶意的谎言，到最后都会呈现真象。你没有解决问题，那就会成为问题，甚至因为隐瞒而形成更多的问题。所以呢？忠于事实是每个人都需要去正视的。如果担心伤害那更要去正视这些问题，再委婉的去沟通和解
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