今天正式提出辞职，如释重负。所有的不忍心拒绝，所有的模棱两可，所有的对未来的担忧，所有的对自己的不信心，在说出我要离职的时候就放下了。《活在当下》这本书刚开始看，对现实的影响效果就出来了。给自己一个交代，关注当下就好了，以后的事情，是每一个当下努力出来的，担心没有用。
今天彻底放空了一天。假期休了许久，却没让自己停下来过，跟着一个又一个群体在向前，舍不得休息。也是感谢这样的自己，才成就了今天的自己。不管以后如何，我只关注当下。
今天正式提出辞职，如释重负。所有的不忍心拒绝，所有的模棱两可，所有的对未来的担忧，所有的对自己的不信心，在说出我要离职的时候就放下了。《活在当下》这本书刚开始看，对现实的影响效果就出来了。给自己一个交代，关注当下就好了，以后的事情，是每一个当下努力出来的，担心没有用。
今天彻底放空了一天。假期休了许久，却没让自己停下来过，跟着一个又一个群体在向前，舍不得休息。也是感谢这样的自己，才成就了今天的自己。不管以后如何，我只关注当下。
今天正式提出辞职，如释重负。所有的不忍心拒绝，所有的模棱两可，所有的对未来的担忧，所有的对自己的不信心，在说出我要...
今天计数，说活在当下1237次，专注度提高了，不焦虑了。
【能量播报】 今日金句： ✨励志－【征服焦虑，活在当下】 如果想征服生命中的焦虑，活在当下，活在每一个呼吸里。——...
《不为小事抓狂》一 不焦虑 活在当下 我们内心的平安，有相当大程度取决于我们活在当下的多寡。 我们容许过去的问题和...
活在当下！活在当下！活在当下。 总是莫名被头脑的杂念扰乱了当下的情绪。以至于过不好当下，对过去遗憾，对未来焦虑，现...
焦虑是活在未来 抑郁是活在过去 正念的奇迹 就是活在当下
重生了自己，今天真实生活在当下，认真体会，觉察，不后悔过去，不焦虑未来，只要求当下活出质量，活出自我，我喜欢...
人就是想得太多了，总是后悔以前的事情，对以后还没有发生的情况总处在焦虑不安的状态。总结经验是对的，提前安排好对策也...
过去不重要，未来不重要，当下最重要。活在回忆容易阴郁，活在未来容易焦虑，活在当下开心吗？
过去，不复存在；未来，还是未知；活在当下，不沉湎于过去；活在当下，不妄想未来。活在当下，脚踏实地；活在当下，专注眼...
本文标题：活在不焦虑的当下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ggkkyktx.html
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