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《DISC亲密关系》_F68.胡涵嫣

《DISC亲密关系》_F68.胡涵嫣

作者: 林佩纯 | 来源:发表于2018-11-07 23:01 被阅读92次

    前言:

    今晚跑去F71的面授群给我家的念念姨和我霸气老王“娘”,打call去了。

    搞事情三人组

    当念念说,参加DISC之前是一个不自信的爱哭鬼+胆小鬼的时候,我的内心触动到了,我之前说过我自己其实在面授课的时候,是处于“半参与半抽离”的状态,那个时候的我也是一个不自信的胆小鬼,面对那么多大咖,想想自己,其实什么可以“拿出来”的都没,内心很惶恐,又想着,算了,见过一面估计跟其他的班一样,后面也就没什么联系的了。

    可到后来的翻转课,我才知道,这不是没见面就没联系的~~~慢慢的我感觉,我好像应该做点什么,又不知道应该做点什么,那么就给大家做点力所能及的事情吧,那就是整理每一个嘉宾的分享。

    作为I对自己一开始一点要求都没,就是能写错点什么都OK,想到什么写到什么。后面觉得还是呈现分享嘉宾的大体内容才更好,然后再加上自己的默默旁边,哈哈哈~~~

    从一开始不知道能坚持多久,到现在好像也是一种习惯了。

    胡涵嫣老师

    涵嫣老师今晚的分享,我回来爬楼,听到有一句话,也让我很触动——并不是我们选的那个人不对,而是我们是不是用了更好的方式去走进他的心里。

    有的时候也会想一个问题(咳咳,我现在还没结婚),会想,现在的他就是那个要携手一生的人吗?

    有时可能会想着,有他人生是多于幸福的事情,当然这个时候说明心情很不错;有时也会想,这货是上天派来折磨我的吗?这个就说明,这个时候很想打si他了。

    会思考,选择的他到底是不是对的人?

    涵嫣老师却给我另一个角度的思考:或许不是选择的对或者不对,而是你有没有把自己心爱的他变成对的人?


    涵嫣老师的授课风格,前面说到她喜欢看书那些的时候,我就猜测是不是个C,后面说到C特质家庭,我就满意而且得瑟的笑了笑。

    今晚主题《DISC亲密关系》

    第一部分:涵嫣老师的自我介绍

    (这部分挺有意思的)

    1、名字由来:

    名字取自,范仲淹的宋词《苏幕遮》:碧云天,黄叶地,秋色连波,波上寒烟翠”里面的“寒烟”二字。

    “寒烟”两个字在古代诗词里面出现频率比较高。

    比如:碧雾轻笼两凤,寒烟淡拂双鸦。--苏轼《西江月》

    秋水映空,寒烟如织。-纳兰性德《秋郊射猎》

    落叶萧萧寒烟漠漠--曹雪芹《红楼梦》

    那寒烟到底什么意思呢?它指的是寒冷的烟雾,有种独钓寒江雪的大气与孤傲。涵嫣老师嫌太冷,所以改成谐音,希望自己有着腹有诗书的内在,又有笑面人生的超然。

    介绍到现在,如果给涵嫣老师贴标签的话,应该算是古典美女,热爱诗词歌赋,喜欢历史人物。


    (BB:涵嫣老师是一个非常有才华和诗意的奇女子,听到她自我介绍的时候,我脑海里浮现的是《天龙八部》王语嫣的形象。)


     2、涵嫣老师的4个标签: 

    1.内训师。之前在保险公司做培训,也看到F68群里有很多保险圈的同事,欢迎大家互相链接哦。老东家是太平,如果有保险方面的知识了解,也可以找涵嫣老师,欢迎太平的老同事们再续旧情。后来,她在地产公司做培训,所以关于地产行业的知识,关于买房卖房方面的咨询,大家也都可以找涵嫣老师。

    2、宝妈。她是一个7岁孩子的妈妈,所以你家的孩子如果刚出生,如果上幼儿园,如果正在上小学,都可以跟她聊聊熊孩子的日常。

    关于妈妈的身份,涵嫣老师尽力做到最好,从她家孩子会说话开始,就会蹲下来听他讲话,尊重他的意见,不会大吼大叫,温和的讲道理,到他去户外进行各种体验。并且,从他出生,开始给他记录成长日记。在今年6月份的时候,也跟很多师兄师姐一起学过简尼尔森的《职场父母的正面管教》,包括现在对正面管教的学习也一直在持续。所以,宝爸宝妈,也是可以无障碍的交流哦。

    3、吐槽密友。涵嫣老师:始终相信,人是情感动物,也是群居动物。

    情绪有好有坏,好的情绪,需要有靠得住的朋友来共享,只是单纯的分享快乐,不会招致羡慕嫉妒恨的那种负面效果。同样坏的情绪,需要靠得住的朋友来倾听,只是单纯的诉说释放,不会招致隐私泄露、流言四起的那种负面效果。所以,未出校门意外怀孕,母亲重病去世,老公陷入邪教组织,意外获得横财等等这些事的发生,都只是与某些朋友之间的秘密。他们很放心的找她倾诉,很放心的问她建议,很放心的跟她分享快乐。

    (BB:这就是C特质人的优势啦~~~保密工作做得超棒的~~~~)

    4、阅读狂人。买书使我快乐,读书使我快乐。看书的时候,可以跟着作者一起想象。把书合上,还能继续思考。最喜欢做的事情,就是坐在家里的飘窗上,看着外面阳光明媚,听着风吹树林沙沙响。捧一本书,沉浸在书里的世界。很多时候,涵嫣老师家的孩子睡一觉起来,偷偷的来房间,看妈妈在干嘛的时候,都会看见她窝在床上看书。所以家里的孩子也养成了良好的阅读习惯。

    (BB:这就是给孩子“营造”了一个学习的环境,潜移默化的影响和带动孩子,所以说想要培养孩子阅读的习惯,请从自己开始。)


    四个标签对应到了DISC

    内训师——D,关注目标,行动快,效率高。

    宝妈——I,愿意用自己的行动,给孩子带来很多的快乐,让他在一个有爱的环境里面长大,愿意用爱来感染他,成为他自信的后台。

    情绪密友——S,愿意用自己的温暖,去默默的支持朋友。

    阅读狂人——C,生活不仅需要热热闹闹的搭台唱戏,同样需要在一个安静的空间,冷静思考。有学习,有复盘,有思考,才不会迷失方向


    涵嫣老师做过最有成就感的事:

    大学毕业的时候,都有很多初中高中同学,以为涵嫣老师学的是中文专业,在他们的想法里,她理所应当的就应该读中文系。包括后来工作的时候,领导发言稿,年会主持稿,党支部汇报材料,都是由涵嫣老师负责的。

    这些其实都没什么,最让涵嫣老师觉得有成就感的是和婚姻有关的。

    与老公的故事:是在世纪佳缘上认识我老公的,认识3个月后,当时他一无所有,双方父母都反对,我家父母算命,觉得我跟他生肖相冲,五行相克,婚后会过得不幸福。而他们家,有亲戚给他介绍了家里条件特别好的姑娘,跟她结婚可以少奋斗10年的那种类型。在这种情况下,我还是坚持跟我老公结婚,从一无所有,一步步的在深圳稳定下来,该有的也都有了。活成了朋友们羡慕的幸福样子。

    这里面,最后的婚姻幸福,固然大家会说有运气的成分,是涵嫣老师当时赌对了。实际上,让她真正感到自豪的是当时无畏的勇气和底气,她一贯相信的是:嫁了再说,不好的话,我就离婚,找一个更好的。包括跟老公都是这么说的。

    人生没什么大不了,大不了从头再来。这种少有的盲目自信,是她觉得最有成就感的一件事。

    用一句话来介绍自己:选择好走的路,那是我的过去;选择好要走的路,那是我的现在;走好选择的路,那是我的未来。

    第二部分:DISC带来的改变

    1、从封闭到开放

    因为一直做内训,又不直接接触营销,所以过去的一直很封闭。之前的状态,讨厌一切带营销性质的东西,不管是软文还是硬广。并且会刻意与人拉开距离。虽然自己一直也知道这样不好,但是一直抗拒改变。

    直到接触了DISC之后,被大家的热情和激情所感染。开课前后,收礼物到手软,点红包到不好意思,看大家都热情的回应互动,看群里都无私的相互帮助。特别是看到yuki馆长,还有班班团团他们,精心的去布置会场,给大家做各种提示,并耐心解答各种问题,不厌其烦的好态度。真的是被打动了。包括推推的无私奉献。

    培训组织的工作以前做过太多,哪怕是领着一份工资,都做得没激情,总觉得没意思,总是在给别人做嫁衣裳。但是他们却是全心全意的做到最好,这一点让涵嫣老师很受触动。

    在这种开放的环境中,她开始主动去链接别人,去主动加别人的微信,主动通过群里的好友微信申请,开始在群里露面。

    2、从拖拉到行动

    行动力变强,开始关注外部学习。以前看的书,偏文艺化,小说和诗歌类居多。现在开始看各种畅销书,能看得进像《常人之情绪》这样生涩一些的书了。

    并且主动开始外部学习。DISC结束后,报了秋叶大叔线上的PPT学习,还报了写作训练营。看完《番茄工作法》,开始尝试。看完《洋葱阅读法》,也开始做长期阅读计划。

    开始听《樊登读书会》,每周听一本书,补充自己的能量。

    (BB:请涵嫣老师,收下我的膝盖~~~)

    3、从挑剔到包容

    耐心变好。以前很容易看人不顺眼,挑出他的问题后,就不愿意深度交流。

    学完DISC后,开始深刻思考海峰老师说过的那句话:一个人的成功,85%和他/她的专业知识、经验和技能,都没有关系,而和他/她的人际敏感度有关。

    涵嫣老师思考自己人生中的很多机会,就是因为人际敏感度的缺失,而错过的。

    而改正,首先要从自身的包容心开始,少一些C的吹毛求疵,多一些S的温暖照人。

    4、家庭层面

    家庭层面的变化也很多,以前对孩子虽然很关注,但是喜欢对他讲各种大道理。最后发现家里孩子缺乏主见,虽然总在鼓励性的提问,让他表达意见,他却总说:不知道,我想不出来啊,这些字眼。

    简尼尔森的《正面管教》这本书里面,提到了一点:如果孩子习惯了父母的说教和惩罚,他可能会说:“我不知道”。

    到此时,意识到,家里孩子的缺乏主见,不够自信,原因还是出在大人身上,所以她跟先生一直坚持的是用和善而坚定的态度,去对自己的孩子进行说教。

    意识到这个问题之后,马上跟老公讨论了这件事,并且采取了简尼尔森的建议:“问他意见,当他说不知道的时候。会跟他说:你是一个很会解决问题的人,为什么不想一想呢,半小时后我们再碰头,看看你想出了什么好办法。”

    尝试用鼓励的话语,“我知道你可以”、“没关系,你再想一想”,这些字眼去跟孩子沟通。发现改变确实很大,他越来越活泼了,也越来越敢跟爸爸妈妈顶嘴了。


    同时,也不断的通过生活小事察觉他的性格特征,发现他在全家C特质的熏陶下,是个大C,那么跟他沟通的时候,也会用到C的特点。比如,他挑食,不爱吃青菜,召开了家庭会议后,把一周的食谱定出来,规定每人每周最少要吃多少东西。比如,青菜,每人每天要吃15根以上。写上以后,当他不吃的时候,就会说:我们开会,大家都同意的哦。你可以选择早上,中午,还有晚上,每顿吃5根,也可以一顿吃完。

    这种方式,家那个C宝再也不提不吃青菜的话了。

    家庭会议决议

    (BB:大C之家,育儿有方~~~)


    第三部分:DISC亲密关系—找到打开他心锁的那把钥匙

    涵嫣老师公公婆婆的故事:

    婆婆怀孕的时候,文革还没结束,大家都缺衣少食,她有天嘴里淡得受不了,把院子里的一颗南瓜苗给炒了吃了,吃完以后心情很好,正在哼小曲的时候。公公回来一看,找她大吵了一架。

    因为那时所有的生产物资都归生产队,家里啥也不许有,他有天半夜偷偷把山坡上的一颗野南瓜苗偷偷挖回来,种在院角下,天天浇水,期待着多结几个大南瓜,结果正开花呢,被婆婆给扼杀在花季。


    相信大家都已经能看出来,涵嫣老师的公公是C,婆婆是I,这一对CI夫妻的组合。

    这个例子里,C特质的公公觉得婆婆不懂事,目光短浅。I特质的婆婆觉得公公太冷漠,眼里没她。

    公公关注的是:生活是细水长流,不要贪一时快活。C的特质爆发出来了。

    婆婆关注的是:感觉好了,再谈其它。婆婆也是高I爆表。


    夫妻相处中,这2种性格的人都有什么特点呢?

    C型的特点是:

    1.有理为王,只认证据。他的字典里面没有大概这个词,他追求精准。

    2.重视秩序,规则。他是规矩的另一个代名词,认为一切都应该照章办事。

    3.活在自己的世界。他的内心很丰富,但是外表比较平静。有时神游天外,让人觉得高深莫测,不食人间烟火。

    4.不热衷跟人打交道,显被动。他的骨子里面很谨慎,小心翼翼的保护自己,刻意跟别人拉开距离,不会主动亲近别人,因此给人感觉很被动。

    5.完美主义者,重视细节。因为追求完美,抠细节,所以他自己不快乐,也经常让别人不快乐。

    6.考虑事情周全。他属于行动慢的这类人,加上谨慎,喜欢思前想后,因此考虑问题很充分,思维很缜密。


    I型特点是:

    1. 喜欢与人接触。他是天生的群居动物,在人群中特别容易获得快乐。

    2. 期待得到大家的认同。他很在意别人的眼光,总希望大家能多点关注在他身上。

    3. 喜欢分享。他觉得世界是安全的,因此愿意与人共享。

    4. 重视他人感受。他关注人,希望大家都快乐。

    5. 情绪化,喜形于色。他的心里不藏事,有什么直接表露在脸上,给人以天真爽朗的感觉。

    6. 追求新鲜刺激,但不长久。他追求刺激,并不是为了像D一样迎难而上,解决某个难题,而是为了寻求快乐。但他并不会专注于此事,注意力很容易被别的东西吸引开,因此,他很难长情。

    涵嫣老师老公家哥哥和嫂子的故事:

    有一年春节,老公的哥哥召开家庭会议,最后对嫂子说:你今年的任务有只有2个。

    1..让你公公拿到驾照。

    2.让你婆婆会写会认3000个以上的汉字。

    那年,公公65岁,婆婆64岁。哥哥觉得他们正值壮年,应该学习国外的老人,8、90岁还开车,满世界的跑。而婆婆呢,念叨了很多年,说自己可怜,小时候家里不让她读书,连自己的名字都不会写。哥哥想着,让婆婆先学会汉字。再过一年,让二老去学英语,然后过有品质的养老生活,像外国老人一样周游全球。

    但嫂子就很犯愁啊,她说:爸连摩托车都没骑过,平时坐车都晕车,还经常说自己头晕。学开车太危险了。而妈最讨厌受别人限制她,逼着她去做什么,并且她也不愿意接受新事物。家里买的烤箱,她都说太难了,不学了。学认字这事我看行不通。他们年纪这么大了,何必还要为难他们呢,并且,我也没这个能力说服他们听我的,照我的去做。你说的这2件事,不可能落实的,你这是在为难我。

    在这个故事中,D特质的哥哥觉得嫂子懒惰无能,S特质的嫂子觉得哥哥霸道无情。

    这里,哥哥关注的是:有条件要解决,没条件创造条件也要解决。很明显的D的风格

    而嫂子关注的是:放过别人,也放过自己吧,不要相互为难。这也是很明显的S的风格。


    夫妻相处中,这2种性格的人都有什么特点呢?

    D型特质:

    1 凡事要求结果。他的眼里只有事,并且这事必须要解决。

    2.无惧变化,行动力强。他拥抱变化,不管处于什么境况下,都能立即调整,马上行动,绝无废话。

    3. 给别人压迫感。经常给别人以霸道,他一副他就是“理他爸”的样子。

    4. 好胜,自尊心强。给人感觉就是他一定要赢,他要说了算。

    5. 不关注别人感受。让人觉得他是没有感情的动物。

    6. 坚定,越挫越勇。他的字典里面没有困难二字。


    S型的特点:

    1.情商高,乐于助人。他的情商源自于他内心的爱,用爱温暖别人。不认死理,圆润处理问题。

    2.忠诚度高,愿意配合。这4种性格的人当中,对感情最忠贞的是S,他愿意一直不离不弃,把舞台交给别人,他在幕后默默付出。

    3.不喜欢变化,渴望安定。他很“宅”,不仅是行动上的宅,还是思想上的宅,维持现状,他就觉得很好了。

    4.擅长倾听。他很有耐心,是一个很好的倾听对象。

    5.没有主见。他害怕得罪别人,所以经常说随意,随便,都可以。给人感觉他就是随波逐流,没有主见。

    6.不懂拒绝。他的字典里面没有拒绝二字,拒绝了别人,他比别人还难受,有时会让自己活得很累。


    (BB:有人说男人来自火星,女人来自金星,既然都不在一个频道上,那应该如何相处呢?)

    D特质相处《高D伴侣使用说明书》

    1.有事说事,主动汇报

    D的眼里只有事,没有情,只有方法,没有困难,只有勇敢,没有撤退。跟他沟通,不绕弯子,不找借口,他说什么我们认真听着,可以以虚心请教的姿态,请他给点建议,关键是后面行动之后,要主动向他告知进展。千万不要等他来问起,否则他会冲你开火。

    2.尊重权力,让他决定

    D是天生的霸主,有着不容轻视的威严,因此,跟他沟通,不要挑战他的权威,不要给他压迫感。你强硬他更强硬。并且,他有着极强的掌控欲,所以可以给他几种选择,让他来做决定。


    I特质相处《高I伴侣使用说明书》

    1、认可感受,给予赞美;

    I是天生的表演家。人生如戏,全靠演技,说的就是I。他们演的目的,是为了让更多人看到他、肯定他。他希望用他的热情和激情感染全世界,他喜欢活在鲜花和掌声当中。同时呢,他还希望有更多的人跟他一起表演、一起开心。

    2.热情回应,定期复盘

    想跟I做敌人很简单,就是把他当空气。想跟I做好朋友也很简单,就是听他说话,并热情回应他。但I的不靠谱,还有不看重钱财,也是让人极为烦恼。因此,对他,要有“回头看”的动作,定期做个复盘反馈。


    S特质相处《高S伴侣使用说明书》

    1.不给压力,给他温暖

    S是个和平天使,他很怕别人给他施加压力,他也很怕给别人施加压力。他希望你好我好大家好。他是“差不多先生”,也是“暖宝宝”。但每个人的内心的电量是有限的,不断的给予之外,S也希望得到别人的关怀和温暖,从而给他赋能。

    2. 照顾感受,帮他拒绝

    S还是个爱心天使,他本身是个乐于助人的人。所以他不是不愿意去配合别人,但有时确实因为行动慢一拍,跟不上别人的节奏。需要别人去照顾一下她的节奏。同时,他的不懂拒绝,会让自己过得很累。需要另一半适当的帮他挡一波外面的压力。


    C特质相处《高C男性伴侣使用说明书》

    1.谨慎表达,有理有据

    跟C沟通,一定要就事论事,不要花里胡哨,你若跟他他巧言令色,指望他云里雾里地被你说服。他能跟你头头是道,让你最后哑口无言。所以谨慎些,告诉他事实依据,千万不要满嘴跑火车。

    2. 让他说话,个性奖励

    C是“谋定而后动”,也是“伺机而动”,跟他沟通急不得,越快越被他找到破绽和纰漏。因此,可以把先开口说话的机会给他,然后去补充他的观点。

    同时C是理性克制的,他也很能很快接受既定发生的事实。上面第1个例子中,I婆婆真诚地道歉,说自己考虑不周,然后请C公公说说接下来的安排,这事也就过了。

    还有,C的骨子里是悲观的,行事也是被动的。跟他相处,你若给他不一样的感受或者奖励,就能马上俘获他的心,因为他希望“与众不同”。

    世人仰慕钻戒,C想要的却是冰山上的那颗雪莲。


    通过这么多的解析,回到刚刚前面讲过的2个故事:

    公公与婆婆的故事:

    如果公公回家后,看到辛辛苦苦这么久的南瓜苗没有了,不着急发脾气,而是用红绿灯法,先停6秒,深呼吸,让情绪稍微冷一冷。接着跟婆婆说:虽然等这颗南瓜长大了,结出10几个大南瓜来,对我们家的意义很大。但是你开心比什么都重要,你看你吃完了以后,都开始开心的唱歌了。所以,我觉得也值得了。

    这样的回答,估计这辈子,婆婆都不会是拿这件事来埋怨公公,说跟着他受苦了。而是,一辈子都在甜蜜的炫耀,她嫁的老公有多好了。

    同样的,婆婆如果用3R幸福法来回应:你这么体贴我,照顾我的感受,让我特别的感动,我觉得当初嫁给你,是我这辈子最正确的选择。

    喏,对对方多一分了解,换一种沟通方式,那就是一对恩爱夫妻了。

    哥哥与嫂子的故事:

    如果嫂子说:“这件事虽然有难度,不过我先试一下,你也可以给我点建议。然后我一周后,告诉你落实情况。”那哥哥也不会大动肝火了。

    当然,哥哥其实也可以说:“你不要太担心,二老的思想工作,我会去做,保证让他们开开心心的去学习。你主要联系好驾校,找好学认字的机构就可以,中间如果有什么困难,我会跟你一起去解决的。”

    这么一说完,嫂子也不会压力倍增,愁的晚上睡不着觉了。

    同样的,并不是我们选的那个人不对,而是我们是不是用了更好的方式去走进他的心里。


    总结:

    据说好的婚姻会激发人天性中好的一面,坏的婚姻则激发人天性中坏的一面。

    那么DISC,可以让我们意识到,每个人都有每个人的特点,首先要了解他的不同,用他舒服的方式,与他交流,找到打开你心锁的正确钥匙,才能让夫妻之间,从硝烟滚滚,转向蜜里调油。

    最后祝所有夫妻和情侣,和和满满,不断学习,不断完善,把人性中好的一面激发出来,都拥有一个好的婚姻。


    结尾:

    我的收获:

    1、DISC,可以让我们意识到,每个人都有每个人的特点,首先要了解他的不同,用他舒服的方式,与他交流,找到打开你心锁的正确钥匙,才能让夫妻之间,从硝烟滚滚,转向蜜里调油。

    2、独处时照顾好自己,相处时照顾好对方;

    3、人生没什么大不了,大不了从头再来;

    F68翻转课 2018年11月7日

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