伤病一直是困扰着运动员的噩梦，有的运动员因为伤病不得已早早退役，也会有部分运动员经过治疗康复后坚持运动取得惊人的成绩。在不久前结束的冬奥会上，中国自由式滑雪空中技巧运动员徐梦桃获得冠军后激动痛哭，在她冠军的背后，是膝盖的伤痕累累，是半月板切除70%后依然不折不饶的坚持训练，是体育精神最好的诠释。
半月板切除70%意味着什么？
半月板是位于膝关节内，股骨和胫骨关节间隙的一个半月形的纤维软骨垫。它主要的作用是减缓运动过程中，对于上下关节面的压力，类似弹簧或橡胶垫的作用。
切除大部分半月板后，关节间的“缓冲垫”作用减弱了，会导致关节间摩擦加剧，短期内也许不会影响正常行走，但时间一长，就容易出现软骨磨损退变等一系列问题，导致行走困难，严重者，需要进行人工关节置换。
半月板损伤的成因
半月板损伤是一种非常常见的运动损伤以及老年性退化性损伤，这之中的运动损伤属于急性损伤，通常在剧烈活动中突然损伤（如打球、重体力工作时）。当膝关节突然旋转或跳起落地时，患者出现关节剧痛，不能伸直，并迅速出现关节肿胀，此时关节内可能因半月板撕裂出现积血。徐梦桃在滑雪过程中经常需要跳起、旋转、落地，估计也是造成她半月板损伤如此严重的原因。
而慢性退变性损伤因年龄增长、胶原流失、弹性下降而起。老年人负重、蹲厕等都可能导致其受损，发生撕裂。这种损伤往往是在轻微创伤或无创伤的情况下悄悄发生的。
半月板损伤的治疗
半月板损伤分为1度、2度、3度，一般1度2度只是一种退行性改变，若无症状可以保守治疗，如果半月板损伤后产生症状，局部有压疼，自我感觉不舒服，这个时候就应该到医院找运动医学的医生进行检查治疗。
3度半月板损伤，特别是有明显临床症状的年轻人的急性运动损伤，一般采取手术治疗。医生根据病人的实际情况判断采用缝合、切除、部分切除、成形等治疗方式。大部分情况下医生希望把病人的半月板修复、保留，因为半月板是关节缓冲垫，对我们膝关节的软骨充当非常重要的保护作用。
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