最近莫名尿频,晚上老是睡不好,早上挨到7:30,先生已经起床收拾准备去上班了,有点困,又觉得该起床了,于是坐起来打开灯看看手机。
后面不得不起床吃了早餐,吃完早餐又开始犯困了,直接躺垫子上闭上眯了一会儿,外面装修的声音震耳欲聋,醒了睡睡了醒,最后实在吵的不行,出去散步逛超市去。
回到家又继续午觉半小时,起来吃了个黄桃,两个青脆李,跟没吃饭一样的。终于决定好好看下书了,打开手机forest,放在一边。拿起《给心理治疗治疗师的礼物》,没看两分钟,又昏昏欲睡了。提醒自己:不能睡着,起码要看满25min。坚持了一下下,看了手机,还剩下八分钟,继续看,也不知道有没有看进去,眼睛感觉都睁不开了,又拿起手机,还剩5分钟,再拿起手机,还剩两分钟,终于到时间了。可以睡下了。
昏睡的一天很快就过去了。
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