赵某小白 2019-3-31
先相信自己，然后别人才会相信你。
——罗曼罗兰
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自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，而在心理学中，与自信心最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感(self-efficacy)的概念。
自我效能感指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。班杜拉认为，自我效能感关心的不是某人具有什么技能，而是个体用其拥有的技能能够做些什么。
1.真正的自信是在任何时候都从容得不惧失去
美国总统尼克松，因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。
1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。
然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。
他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。
事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。
本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。
2. 与其花心思在脸上贴金，不如沉下心来积攒底气
小泽征尔是世界著名的交响乐指挥家。在一次世界优秀指挥家大赛的决赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏，敏锐地发现了不和谐的声音。
起初，他以为是乐队演奏出了错误，就停下来重新演奏，但还是不对。他觉得是乐谱有问题。这时，在场的作曲家和评委会的权威人士坚持说乐谱绝对没有问题，是他错了。
面对一大批音乐大师和权威人士，他思考再三，最后斩钉截铁地大声说：“不！一定是乐谱错了！”
话音刚落，评委席上的评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
原来，这是评委们精心设计的“圈套”，以此来检验指挥家在发现乐谱错误并遭到权威人士“否定”的情况下，能否坚持自己的正确主张。
前两位参加决赛的指挥家虽然也发现了错误，但终因随声附和权威们的意见而被淘汰。
小泽征尔却因充满自信而摘取了世界指挥家大赛的桂冠。
这两则小故事在这两位名人的人生中或许是小小的一笔，我们不予做出任何评价。
我们更想要从自信那里得到的是成功。凭借自信就能成功吗？
显然只有信心是无法做到的。
3.我们必须把必须要走的路走漂亮，才可以走想走的路。
好多的人总是羡慕别人可以时常微笑着面对生活，那份骨子里的沉着，是有些人怎么努力都得不到的。
他们有什么值得借鉴的吗？履历并不是一帆风顺，生活正常无有大富大贵，到底是什么？
无他，这些人只是在你不愿意做自己能力范围内的事情时，默默地做着自己份内的事。
日复一日地耕耘在自己的领域中，三年五年内达成了自己的一万小时定律，成了一行的大师。所以从容不迫，淡定自信。
4.我们想要的，老天不一定会给，只有自己努力去争取。
路是自己一步步走出来的，做任何事情都有倦怠期。
有人选择了坚持下去，开辟了新理念和不同的感悟；有人选择去找新鲜感，跨入了另一个新世界，满目新奇，重新开始，然后再经历倦怠，再换一行，长此以往，事事无成。
成功是我们想要的，老天不一定会给，但老天或许会给我们机会，有了机会不去实现，也成不了事。
只有自己努力去争取抓住机会，奋力拼搏，为之付上足够的辛苦和钻研，幸福才会来敲门。
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