疗愈

      经过了很痛苦的自我心灵折磨，最终决定去做疗愈。说实话这么多年大大小小的心理老师和医生看了不少，但我从来没有真正的敞开过心扉，因为他们太功利又或者他们一直在批评我，让我有了抵触的反应。

      痛苦堆积在自己身上，那种怨力只有自己能知道有多大的重量。

      在接受疗愈以后第二天我还因为学业问题陷入了一个心理的困境，以至于我必须去做一件事是我认为能让我摆脱痛苦一部分的决定。当然我是肯定没有做成，但在以后做疗愈后，我回忆了下那两天的自己，我真的觉得庆幸我还是有勇气去做这个事的，具体事情就不说了，我主要还是想说疗愈这个事。

      在我看来，战友介绍的疗愈师是很不错，对我来说信任别人很难，但是我决定去信任她并把内心的事情都告诉她，这是我终于肯自己迈出第一步的表现。这位疗愈师没有以前那些心理医生和老师们那样只是八卦、功利或者很打击人，相反她是用了一种柔和、包容和鼓励的方式在和我沟通。每一天我们对话的时间并不常，但是她能知道那一天我需要做什么样的放松和冥想，让我在短短时间里让我的思维不再混乱，尤其晚上，其实很容易让我放松，这样非常有利于我的睡眠。最近两天我几乎都可以睡到5点多醒了，以前的我都是3点多就醒，当然也许和我开始吃褪黑素有关系，但我相信这更是两者1+1＞2的功效。

      其实我一直在自我抗衡着心理问题，我很怕有一天我会崩溃。但我也很清楚我都会找到方式去解决

      这次的疗愈其实我也更倾向认为她们是心理治疗师，至少短短5天时间里，我能感觉到自己平静了，也能感觉到我在跟着老师去重新看待自己、看待他人、看周围的一切人事物。这正是我要的。

      对于我这样很容易敏感、胡思乱想和悲伤负面心理的人来说，疗愈是一个开始，偶尔我也会怀疑，就像昨天晚上我有一丝忧郁，但是我立马对自己我坚持下去，不能还没有长时间的接受完一个阶段的疗愈就去怀疑否定，后来我才意识到其实这也是我自己内心没有毅力和信任度低的原因，所以要正视自我的内在。

      今天还在上课，休息的时间想作业写什么，我就想到了疗愈，偷空写了几百字，对于疗愈，我是刚刚开始接触，我很感谢战友介绍我认识疗愈，这是我的幸运。希望在疗愈的路上我尽快能强大起来，成为一个自己喜欢的人。也感谢疗愈师的付出，对我这样问题很多的人，很感谢她的帮助。希望我对疗愈的感觉能代表我自己的内心，把疗愈的概念传播给大家，让需要的得到帮助的人找到疗愈师，让真正有能量有能力的疗愈师去被看到帮助到更多人们。