重新和身体联结
原来瑜伽和呼吸这么奇妙啊。让自己的呼吸放缓,放慢,可以延长寿命。
我办了瑜伽卡,两年也没用完。是时候去继续啦。
重新和身体联结瑜伽和呼吸 基本上,任何能让你专心致志、活在当下的运动,都可以帮助你与身体重新联结,所以运动本身不重...
与身体联结,瑜伽和呼吸。基本上任何能让你专心致志,活在当下的运动,都可以帮你与身体重新联结,所以运动本身不...
瑜伽里有一种有关呼吸的说法,那就是人的一生当中,呼吸的次数是固定有限的。所以呼吸越慢越长的人,活得越久。 ...
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重新和身体联盟,瑜伽和呼吸。 身体对话,联结的最佳方式就是静坐冥想。 每一次呼吸的时候,带着意念和那个地方沟通,让...
重新和身体连接 瑜伽和呼吸 瑜伽我已经断断续续的练了有两三年了吧?没有得什么特别深的要领?细读,今天的瑜伽和呼吸后...
2019年8月7日星期三天气晴转中雨 今天,是中国的传统节日-七夕情人节,老天也很给力,知道牛郎和织女要相会于桥头...
2019.01.13 阅读量:page 01--14 《遇见未知的自己》标记出统览 开篇语: ...
和身体连接,可以通过瑜伽、冥想、打座、观呼息等方式,感受自己的身体,呵护自己的身体,感恩自己的身体。 通过这些方式...
今晚回来的路上已经有些疲惫不堪,每天制定的小目标一定要坚持,只为遇见那个更好的自己。 书架前浏览了几遍所有的书籍,...
本文标题:遇见未知的自己14
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