之前有在一个节目听到一种说法，一个人为有社交恐惧症的朋友去咨询心理医生，问怎么可以帮助他的朋友克服社交恐惧症，医院提出的第一观点就是，他的朋友自己不愿意出门社交，因为他的不愿才产生了诸多状况或借口，来逃避与人打交道。就像你永远叫不醒一个装睡的人一样。最近自己情绪有点低落，不是开心不了，只是不想开心，感觉也没什么值得开心的事，伤心流泪也没什么不好，哭一哭闹一闹也挺好的。
之前有在一个节目听到一种说法，一个人为有社交恐惧症的朋友去咨询心理医生，问怎么可以帮助他的朋友克服社交恐惧症，医院提出的第一观点就是，他的朋友自己不愿意出门社交，因为他的不愿才产生了诸多状况或借口，来逃避与人打交道。就像你永远叫不醒一个装睡的人一样。最近自己情绪有点低落，不是开心不了，只是不想开心，感觉也没什么值得开心的事，伤心流泪也没什么不好，哭一哭闹一闹也挺好的。
给自己买了一把花，整个房间都是香的，就酱…
乐观、开心、喜悦，有正面的情绪，必然跟随着负面的情绪，愤怒、难过、失望、焦虑。接受所有情绪的存在，全然接纳它们，不...
之前有在一个节目听到一种说法，一个人为有社交恐惧症的朋友去咨询心理医生，问怎么可以帮助他的朋友克服社交恐惧症，医院...
看了陶语老师的《将“坏”的因子消灭于萌芽状态，事物就能向好的方向发展》让我想到几天前与儿子对话的内容。 那天，儿子...
小时候，我们笑了，就是开心； 而我们开心，也就笑了； 所有情绪，不遮不掩，不伪不装； 后来，我们笑了，却并不一定是...
今日体验，懂得控制情绪。遇到难题，既然开心与否都要做，倒不如开开心心地去想解决办法。不要传播负面情绪，更不要喋喋不...
今日体验，懂得控制情绪。遇到难题，既然开心与否都要做，倒不如开开心心地去想解决办法。不要传播负面情绪，更不要喋喋不...
一直苦于没有什么可以让我好好发文发泄自己的情绪，因为有太多的时候不想让别人看到自己小情绪，开心也好不开心也好 我不...
情绪请留下，我退后……情绪请留下，我退后……情绪请留下，我退后……有效果，心里放松好多 放下，不开心，放下所以的不...
自己有情绪了，要问问自己为什么会有这样的情绪。要知道自己为什么不开心，和对外的话就不要再讨论情绪了，互相发泄情绪不...
本文标题：不开心的情绪
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