又上山了，自从上完教练技术，当过教练，更觉得上山是一件很美妙的事情！上山的感觉内心很美好平静，可以让自己静下来定下来好好去感受下自己，每个人都应该每月在山上清修几天，给自己的心打扫一下。
不知不觉007写作快一年时间了，以前从来没想过有天自己可以写作，更没想到有天可以坚持这么久，从最初抄网上的应付到现在真正想给自己写些什么，都是在总结自己的过往，更好的为未来的美好做准备，让自己慢下来，是为了让自己更好的前行！写作这件事让我看到了自己的坚持，自己的用心努力，辟谷这件事也让我看到了自己的坚持自己的潜能，也更能清晰自己究竟想要什么。真好！
昨天听到老师讲到健康的原理医院看病的原理，真的是很认同，养生真的从每个当下开始，养生七分养心，三分养身，哪怕我们坚持一个好的习惯，就会让生命感受到不同。更学到了潜意识的强大，对生命多了更多的敬畏，内心有了敬畏感，感受到生命又多了一份厚重，感恩拥有
-2019年元旦辟谷养生禅修日记-为辟谷养生禅修正名 今天是辟谷养生禅修营第九天！身体的清静感觉外人无法体会，也的...
11月17日，今天我进入辟谷的第九天，之前一起辟谷的伙伴们因为一些原因被美食沦陷了，这真是一个好玩的游戏！ 昨晚玥...
辟谷第九天2019年6月6日，星期四 今天进入辟谷第9天，也是了凡智慧报到的第1天，精神饱满的完全看不出已经9天没...
辟谷第九天，今天是回谷第一天。 早上称体重，一共掉了近13斤。脸上都没有肉了！这是第4次辟谷，没有太多波澜不惊！ ...
在昨天定了继续辟谷后，心里暗暗做了决定，每天坚持早晨打坐、上午瑜伽（拜日式），不时与身体链接，减少看微信...
今天八点醒来～由于十点要去上班，抓紧行动！把昨晚煲好的山药水放大杯子！ 解决早餐，把水稍有加热，两碗蜂蜜水，喝了两...
状态：度过第7天后，似乎轻松了很多，身体很舒服，体重还在降低，希望这次能好好把身体调理好，继续加油～
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6月6日，辟谷第九天～ 体重轻了，体脂率反而增加了，估计运动不够。上午按照常规完成部分功课，因要去公司参加会议，所...
状态：度过第7天后，似乎轻松了很多，身体很舒服，体重还在降低，希望这次能好好把身体调理好，继续加油～
本文标题：辟谷第九天
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