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听书 |《过劳时代》:今天你过劳了吗?

听书 |《过劳时代》:今天你过劳了吗?

作者: 陆不弃 | 来源:发表于2022-10-31 06:15 被阅读0次
今天是日更写作的第 272/300 天

1.听书笔记

01)过劳时代的成因,是全球化、信息化和消费主义盛行的结果。

这些不可逆的趋势,改变了现代人工作的时空秩序,让整个社会进入过劳时代。

02)全球化:打破了分工协作的空间壁垒,把全世界的劳动力,拉到了同一个竞争界面。

信息化:消除了工作和生活之间的时间界限,并且模糊了人们对事件的感知。

消费主义:启动了人的定位本能,把越来越多的人卷入到了过度劳动的循环里。

03)人们看待过劳问题,主要有三种观点

*制度干涉:在法律层面上强制干涉。

*生活方式改良:进行慢节奏的生活。

*个人能力提升:锻炼身体,做好精力管理。

2.听书感想

刚过了一个加班的周末,听完这篇解读,内心深处五味杂陈,哈哈哈~

内卷的时代,过劳是普遍的现象。所以,今天你过劳了吗?

时代车轮滚滚向前,我们就像这机器上忙碌的螺丝钉。

事情越做越多,却永远做不完。

不仅如此,工作和生活的界限逐渐消失…

我们就像滚筒上的小白鼠,疯狂奔跑,才能留在原地。

想起了《爱丽丝梦游仙境》中红皇后说的那句:

「你必须全力奔跑,才能留在原地。」

故事中的荒诞,却是真真切切的现实。

这本书从时代背景解读了为什么,全球进入了过劳时代,其中关于全球化、信息化和消费主义的影响,给了我们启发。

不仅如此,中国人的过劳还有一个不可忽视的因素:

改革开放以来,我们用短短几十年的时间,走过了西方国家几百年的现代化历程。

所以,整个国家的人,都是忙忙碌碌地工作、生活,处在倍速行动只争朝夕的状态。

书中的解决之道启发我,与其过多关注制度、社会文化方面解决之道,不如关注自身做好精力管理。

这才是自己做出实质性改变的影响圈。

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