今天是日更写作的第 272/300 天
1.听书笔记
01）过劳时代的成因，是全球化、信息化和消费主义盛行的结果。
这些不可逆的趋势，改变了现代人工作的时空秩序，让整个社会进入过劳时代。
02）全球化：打破了分工协作的空间壁垒，把全世界的劳动力，拉到了同一个竞争界面。
信息化：消除了工作和生活之间的时间界限，并且模糊了人们对事件的感知。
消费主义：启动了人的定位本能，把越来越多的人卷入到了过度劳动的循环里。
03）人们看待过劳问题，主要有三种观点
*制度干涉：在法律层面上强制干涉。
*生活方式改良：进行慢节奏的生活。
*个人能力提升：锻炼身体，做好精力管理。
2.听书感想
刚过了一个加班的周末，听完这篇解读，内心深处五味杂陈，哈哈哈~
内卷的时代，过劳是普遍的现象。所以，今天你过劳了吗？
时代车轮滚滚向前，我们就像这机器上忙碌的螺丝钉。
事情越做越多，却永远做不完。
不仅如此，工作和生活的界限逐渐消失…
我们就像滚筒上的小白鼠，疯狂奔跑，才能留在原地。
想起了《爱丽丝梦游仙境》中红皇后说的那句：
「你必须全力奔跑，才能留在原地。」
故事中的荒诞，却是真真切切的现实。
这本书从时代背景解读了为什么，全球进入了过劳时代，其中关于全球化、信息化和消费主义的影响，给了我们启发。
不仅如此，中国人的过劳还有一个不可忽视的因素：
改革开放以来，我们用短短几十年的时间，走过了西方国家几百年的现代化历程。
所以，整个国家的人，都是忙忙碌碌地工作、生活，处在倍速行动只争朝夕的状态。
书中的解决之道启发我，与其过多关注制度、社会文化方面解决之道，不如关注自身做好精力管理。
这才是自己做出实质性改变的影响圈。
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