明智践行

我的环境需要改变吗？

改变外在的环境是最简单，最有效的方法。“我需要更多的钱。”“如果能改变外貌，我的生活将会更美好。”“如果我的父母非常富有我会生活的更好。”“如果我有欣赏我的人生伴侣，那么我就开心幸福。”等等。

亚当在伊甸园犯罪之后，他第一个使用的手法是指责夏娃的错，来掩盖自己应当承担的罪。言外之意那是别人的错。

我的行为需要改变吗？

毫无疑问，不管我们愿不愿意承认，改变都必须是从自己的内在开始，由内在的思想改变引向行为的改变。“我真该对父母更耐心一些，多体谅他们。”“我应该减少上网时间，多花些时间陪伴孩子。“我真该对妻子更有耐心，多多体贴她。”所有这些都是好的，我们的行为的确是需要改变！每个人做的所有行为本质上都是利己的，那个当下的选择，行为一定是自认为最好的。如果已经意识到需要作出改变，那就找到适合自己的方法。可以先从简单的做起，例如改变拖沓的行为习惯，可以先制定目标，然后循序渐进。改变抱怨的行为习惯，可以先从约束自己的语言开始，话到嘴边停几秒不要讲出来，良言一句暖三冬，恶语伤人六月寒。

提高自己的最好，最有效的方法是持续不断的学习，努力让自己的头脑升级，升级大脑这个系统，明智践行。